 奶麦片
* q0 j( y$ v. F- `os.tvboxnow.com 材料:
% T" U2 g, C" ^4 d1 W8 ftvb now,tvbnow,bttvb 牛奶、麦片各适量。6 y t0 H. l: e; p3 P/ @* k
做法:
9 @( P$ b& q3 _+ G. l 将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。tvb now,tvbnow,bttvb$ p, P, `0 ]& V/ U
专家的叮咛:
! ?: v) w, _' k# Z4 K. R- fos.tvboxnow.com 富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。 |