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洋葱 100克、蜜糖豆 150克、雞髀肉 250克、油炸鬼 1條、基圍蝦 300克、馬蹄肉 50克、肥豬絞肉/紹興酒/蠔油各少許、紅燈籠椒/黃燈籠椒/青燈籠椒各 1個、韭菜花數條
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7 ]$ i5 n3 v" A7 k* b公仔箱論壇醃料tvb now,tvbnow,bttvb/ E+ E' C8 j; r# ^/ s" n! T
麻油少許、糖 1/2茶匙、粟粉/生抽各 1茶匙、鹽 1/4茶匙、水 1湯匙6 w5 _9 ~6 j+ U
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1.洋葱切絲；馬蹄切粒；油炸鬼開邊；三色椒切去頂部去籽，備用。; C8 P& _0 B8 I4 g5 I2 P3 H
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2.雞髀肉切成條狀，用醃料醃 15分鐘。
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3.蝦去殼挑腸，用刀拍成蝦膠，加入馬蹄、肥豬絞肉拌勻，釀入油炸鬼中，以滾油炸至熟。os.tvboxnow.com. K0 m7 e: g2 F2 Q8 y
7 c0 ?/ E) l& F4 C# o0 K4.開大火將雞肉炒熟，灒入紹興酒，盛起備用；開大火炒熟蜜糖豆、洋葱絲，加入蠔油炒勻，盛起備用。7 e2 P4 o& t! `3 Z1 ^
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5.將雞肉及蜜糖豆等放入三色椒內，伴以油炸鬼並插上韭菜花做裝飾即可。 , ^" K: F7 |% D' V
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發表於 2011-1-15 05:36 AM
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發表於 2011-1-16 11:53 AM
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