神奇香蕉可防治10種常見病
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* y! v, G7 P. ^3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
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方法步驟:
! ~, @* s4 p" A! s3 }$ C' J1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
6 s9 ~: j7 i) r* K& e/ R2.用清潔的布抹乾水份./ y7 u; y* v- d' g, o% o& W
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
! h- y2 J' ~! [" u( s1 i+ o' C儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方os.tvboxnow.com) N4 v3 A$ q0 w
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~2 M2 M4 k( a7 C x3 l# C! _
# L( y7 ^& P' q( V& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
1 p/ B- D4 U" M- Z" xtvb now,tvbnow,bttvb存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。: `( r8 _, d. t1 I8 P9 ]1 U
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
9 `+ b" X/ f+ ?. ?% }. \公仔箱論壇還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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, e8 ^. T; _ r# a* l8 r公仔箱論壇糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。公仔箱論壇! {* {+ f* t- K9 n
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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" G6 ? ]4 j0 jtvb now,tvbnow,bttvb防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病公仔箱論壇8 |0 i, D$ G* p5 V
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香蕉是個寶 可防治10種常見病
; q, a3 L& X' k$ p5 I e一、常吃香蕉可防便秘
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0 \6 o) T k) @9 V8 F: @: ]: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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3 p4 n+ `( {0 \" `/ q+ U7 x! A二、常吃香蕉可防癌os.tvboxnow.com+ F$ s/ X* ^. x |! ^% r
( J6 B: Q4 a& los.tvboxnow.com據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。公仔箱論壇, w8 B/ [! p" y! Y. x$ R
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三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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, M `$ ^3 K. R; g6 {1 i; o當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
. H4 M# e* D; d6 c) v7 L1 K* kos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H" t |3 L' i' U0 m, d
四、常吃香蕉可預防痛風
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* l8 |- k, j2 I, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
. e/ p! p% z, c; d2 l; j公仔箱論壇os.tvboxnow.com5 w% n9 N3 x% e1 O4 u
五、常吃香蕉可緩解眼睛不適公仔箱論壇/ X: J( k( ]7 H# Y
* w$ i" ?& L+ L1 o' B$ s" bos.tvboxnow.com當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。; U) \, ?9 D6 _, f) I, [
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C( K. D; T1 C1 W
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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0 r# L) \ ~/ [' G' \9 y+ K: a) U! X運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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八、常吃香蕉可防癡呆 S9 O8 \1 c6 Q: k) E8 d) N5 M
^9 r( g8 y! y. W0 d& l* a吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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; Z h$ d+ R2 x, ^* q7 o8 m! |九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。- D; d* |! e- \0 x( i U: o
3 t( p; K! \- ?十、常吃香蕉可消除瘙癢
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9 \. {$ t/ M$ x# b+ N% _tvb now,tvbnow,bttvb香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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