8 ]* F: [3 Y, a9 j材料: tvb now,tvbnow,bttvb5 m, i! o( ^; [ {
腩排300克(沖淨,抹乾,斬小件)、烤麩150克(撕成小塊)、毛豆仁2湯匙(汆水)、蒜2粒(切片)3 @6 W/ k1 L& m
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8 z$ Z. p. P( t% u: a調味料: $ D6 k3 E# m' f" k
清水約1量杯、八角2粒、糖2湯匙、生抽3湯匙、陳醋4湯匙
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做法: 8 F: c+ D* W5 N- \* @6 ^7 _
1.烤麩放熱水內汆水,取出壓去水分。燒2湯匙油,放入烤麩略炒,盛起備用。
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2.燒2湯匙油,放入小排骨兜炒片刻,灒黃酒,注入適量清水至覆蓋小排骨,下調味料煮滾,蓋好改以慢火燜煮。公仔箱論壇# i! v2 q {$ L0 o4 ?
& B7 U1 A- a# ]7 J3 t/ [ \; \3.小腩排燜至半腍時,加入烤麩及毛豆兜炒,再燜至汁變濃稠,用適量糖及陳醋調味,即可上碟。
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