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& M' M; V G+ p7 W, q% pos.tvboxnow.com材料os.tvboxnow.com, L. O! q) b+ ?+ d- S
1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o# |5 E- E9 q- w
螃蟹.....1隻
1 S* i- Z# Z5 k2 `, b( _4 Jos.tvboxnow.com麵粉.....少許
+ G1 o0 \9 U0 S) O公仔箱論壇. ?# g& q; c" i% ?8 t
2
2 u' ?, E7 E A8 w/ ros.tvboxnow.com西芹.....200公克
6 P1 Q1 t2 o& u* B: f: _蔥段.....50公克
9 y6 m. X* t+ X6 F. l公仔箱論壇
$ N2 g& x" {9 m m! B! E& M: W公仔箱論壇3
( {9 `. Z) y2 V& c' kos.tvboxnow.com紅辣椒末.....1大匙
h% C8 X( e, k9 O3 K! a. n9 m紅蔥頭末.....1大匙
& Y0 s* m! o9 {洋蔥.....1顆
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$ P7 j1 h# Z6 F/ x; r" R1 Stvb now,tvbnow,bttvb香菜末.....30公克os.tvboxnow.com; H) p8 V" ?- K7 b, q* e8 `
0 N4 m L) @& Q. a! L+ X% n
4 D2 G) u4 j2 B7 ^0 c$ U, r調味料
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" J8 \! g$ I/ zos.tvboxnow.com咖哩粉.....4又1/2大匙
% s# a6 i- {: o; oos.tvboxnow.com糖.....2又1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb0 V7 ~* G, Q6 m7 j6 N
os.tvboxnow.com0 w" Q3 I- B! K1 X
2公仔箱論壇8 ~! H7 y8 c- ~* S
魚露.....2大匙
" l9 G0 C$ |* t( L; m6 j醬油.....2小匙
; {* Z, A0 E4 D. p, ^& a; Z公仔箱論壇椰奶.....3又1/2大匙
" G* r7 J% S& I& u2 j, ]高湯.....300㏄
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1 z# d3 |' w2 s) b/ K% a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j4 L3 F% t& g) h
作法公仔箱論壇8 h0 c% c0 m3 H: a
1.將螃蟹洗淨後切塊備用。# n" @, C3 k' r$ q2 `
! a6 d1 Z& ^1 los.tvboxnow.com2.西芹摘去葉子，洗淨後斜切成段；洋蔥切絲備用。
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3.熱2大匙油，將螃蟹塊沾上麵粉，放入鍋中，用大火炒至外表呈金黃色(約10分鐘)，起鍋備用。
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4.熱油，用大火將紅辣椒末、紅蔥頭末炒香，加入調味料1，炒至咖哩香味散出。tvb now,tvbnow,bttvb* \5 Q& K; }. R# n/ W
$ e& y1 A: a$ d% a/ x+ Z公仔箱論壇5.將作法3的螃蟹塊、西芹段、蔥段以及調味料2倒入作法3的鍋中，用大火炒約3分鐘至熟即可盛盤，撒上香菜末即完成。
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發表於 2015-5-18 05:23 AM
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