材料（2人份）：
0 B5 W( l( `) N, J, f全麥長通粉180克、羅勒葉/薄荷葉各2棵、紅燈籠椒1/3個、橄欖油4湯匙、檸檬汁2湯匙、鹽半茶匙、黑胡椒少許
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做法：os.tvboxnow.com8 i1 G f6 A+ v8 @5 [
1.先用鹽水將長通粉煮7分鐘，隔水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D8 J3 k3 U4 @8 N" q% s
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2.另將燈籠椒略切成粗粒備用。, g* }5 y4 i1 k0 ?
* K0 Q3 r N3 p# d* q: H公仔箱論壇3.將羅勒及薄荷葉放入攪拌器內打碎，混入燈籠椒粒、鹽、黑胡椒、檸檬汁和橄欖油，再打15秒成香草汁。# ~( v. n' g9 J5 ?' X6 j- v3 ^
$ S% G" X4 Q# K6 k2 b% stvb now,tvbnow,bttvb4.將香草汁淋上熱通粉上拌勻即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T: F/ V% G- G) S& f8 t, Q8 ]! {
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6 p/ p6 |( e/ P4 Q) H. Xos.tvboxnow.com煮食重點：
% S Y# X* Z1 {% m2 f; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒精會增加胃酸分泌，導致腸胃不適，甚至於翌日出現腹瀉，因此酒後宜多進食高纖五穀纇，調節食物消化，減低腸胃不適。羅勒及薄荷等香草打碎後香氣撲鼻，有醒腦提神作用，另外簡單不含肉食、忌廉的醬汁更易被人體消化，減低消化道負荷。
! s, D, [5 ?$ |4 @8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u7 u% M8 c5 q: X5 o! ^
於食譜中加入預先切碎的果仁，更可增加額外鬆脆口感。
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發表於 2013-12-8 07:06 AM
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