* 你有兩種基本的膽固醇：「壞」的LDL膽固醇和「好」的HDL膽固醇，還有極低密度脂蛋白(VLDL)也是壞的。
; w$ p1 L7 X3 F. s- gtvb now,tvbnow,bttvb* 三酸甘油酯是在血液中檢測出的脂質，被認為是血脂肪，三酸甘油酯的含量高是不好的。
. X9 g! U7 R) Xtvb now,tvbnow,bttvb* 總膽固醇是測量血液中所有的膽固醇和三酸甘油酯，單位是每分升多少毫克(mg/dL)，總膽固醇的理想值在200以下，240以上就是心臟病高危險群。tvb now,tvbnow,bttvb/ Z8 C7 W0 n! u; ^0 K
* 你的LDL含量應該低於100，但是100至129的範圍從接近理想到高於理想值；LDL在130至159是接近上限；160以上就太高了。
& z4 d; g. X! y* HDL越高越好，男性HDL低於40，女性低於50心臟病風險就較高。
H2 `% r; h+ T4 g. A0 w+ x/ j2 O. ztvb now,tvbnow,bttvb* 三酸甘油酯低於150是正常；200以上就太高了。公仔箱論壇& [' s& u$ r n" c$ b
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要小心哦！os.tvboxnow.com: A1 e2 N8 T8 U% o/ `) M0 O4 F) Q
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原來膽固醇也是有好壞之分啊，這還真是一個相當特別的知識呢!所以要盡量留住好膽固醇，趕走壞膽固醇! |
發表於 2014-3-10 10:37 AM
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