沉溺損精神健康 易自卑自戀 安省診所輔導社交網「綜合症」; t/ X; _5 w; f1 n& o
4 E: k/ C4 A; S, k& c# gos.tvboxnow.com
" n; B" \$ F2 d+ p+ t! {; Q/ m2 y7 T有多份研究報告指出，長時間沉溺在網上社交媒體，會傷害精神健康。最常見的情況包括將自己與別人比較，因而失去自尊心，情緒容易波動，自戀成狂等。而在安省亦已有針對因沉溺社交媒體而導致精神受損的治療診所，為有需要的人提供輔導。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v9 l# L1 V5 I* t' B9 ~: [
4 u' X7 O! d/ z5 x
在歐洲及美國已有多份報告指出，網上社交媒體(Social Media)，包括流行的「面書」(Facebook) 或「推特」(Twitter)等，已經在我們的社會變得根深蒂固，而這些社交媒體帶來的負面影響可能大過正面影響。
: F' u2 U4 }$ u7 a, M+ l4 i
6 U4 Z) a ?9 L, k瑞典哥德堡大學曾經做過實驗，就有關「面書」使用者與自尊之間的聯繫作研究，結果發現，兩者之間顯示出極大的相關負面情況。面書的使用者，互動愈增加，他們的自尊心就愈下降。
5 O1 [0 @9 J i1 E公仔箱論壇
5 m# w6 ]8 L* L7 b公仔箱論壇另外，美國西伊利諾大學一項有關自戀行為與社交媒體的關連的研究發現，「面書」為「自戀」者提供了一個完美的環境。
" D; k. G9 \' |4 Y5 U# a% L1 N$ Pos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com1 Y% B* k \5 k4 S" O) r
常與「面書」朋友比較os.tvboxnow.com% e/ H# e, z' X* G/ [/ l
tvb now,tvbnow,bttvb5 `. e8 z; N5 ]' @) n
另一份有關社交媒體傷害精神健康的調查舉出個案， 29歲的莊遜(Jessica Johnson)是網上社交媒體的使用者，跟其他73%的使用者一樣，因沉溺社交媒體，而導致精神發生問題。她對網上社交媒體又愛又恨，她樂於透過社交媒體與別人聯繫接觸，但往往到最後只為她的生活帶來不好的感覺。tvb now,tvbnow,bttvb5 E; @6 q& V2 Q# C6 [0 h
, n3 J5 o* U9 x她表示，自拍確實好玩，但當對自己的長相過分著緊時，感覺就不好了。「面書」很有趣，但當你見到「面書」上的朋友有令人驚奇的事情發生，但卻總不會發生在自己的身上時，就很容易將自己與他社交媒體的追隨者作比較。但當你真仔細想想，其實它是沒有任何意義的。但在當時的一刻，又真的確實影響到你的情緒。公仔箱論壇/ a# B3 f' G4 e& \; M! N) C
0 M c- ~5 e0 x( L' R5 r) F6 n位於安省韋比市(Whitby)已有針對社交媒體精神健康輔導診所的出現。治療師表示，當人選擇在網上任何社交媒體公開他們的生活時，對當事人的經驗通常都不是有趣的事情。公仔箱論壇8 T v q+ z2 g5 t% n
m% I) T! X" T- w& S, \os.tvboxnow.com該診所的兩名治療師專為沉溺在社交媒體而導致情緒波動的人輔導。他們表示，不要自我審判，自貶價值。否則，就應該終止與社交媒體的關係。 |
發表於 2014-12-4 10:55 PM
| 