1.种植怨恨 研究发现，当你愿意让往事随风，那么无意间你就改善了你的心脏健康。因为和怨恨相比，原谅可以降血压。/ ^1 p8 o) G8 q; X" b3 h* Q( A
2.新衣服没洗就穿
9 z9 ?6 H7 Z" o# w. }7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 试衣服的时候最好穿山T恤或衬衣，买到新衣服后先洗洗再穿，因为那上面有很多细菌。
$ p7 X# n& {; u% c# u6 F' Ios.tvboxnow.com 3.每天都做仰卧起坐
% i( t% i, i1 a6 U$ R' n+ {6 M' T4 k7 qos.tvboxnow.com 仰卧起坐也许可以减掉腹部的赘肉，但是会对后背造成压力。重复的仰卧起坐也许可以让你的腹部变平坦，但是却会对脊椎造成损伤。可以尝试换一种方式，如骑单车，也许更有效。3 t; G2 u7 @6 v2 I+ s
4.做事拖拖拉拉os.tvboxnow.com+ I0 J: x$ g2 n- y
研究发现，拖拉懒散的人更容易患感冒、头痛、睡眠问题和胃痛。永远不要把今天的问题拖到明天。tvb now,tvbnow,bttvb1 h& e$ X" P3 d% ^
5.忘记做牙线TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i; C9 a! W: v% ?2 i% a5 o0 Q
每天刷牙和做压线不仅仅可以洁白牙齿，还可以保护心脏。美国研究发现，口腔疾病会增加心脏病患病率，因为口腔的细菌会进入到血管。! t, u- N4 X- P1 C. g
6.背太大的包包
0 w8 b( z3 p$ t8 [; e5 i( Oos.tvboxnow.com 太大的包包也许会让你赢得别人艳羡的眼光，但同时也会对你的健康造成危害。研究发现，背重10磅或更重的包包会对颈部和肩膀造成压力，引起疼痛。专家建议，女士应该背小的，用轻质材料制成的包包，或背双肩包使肩膀承受的压力均衡。公仔箱論壇8 r1 N* V' ~" @% \
7.枕头太旧
8 j" A6 S6 R8 v* t' i5 s: k/ ? 枕头是很多人的健康危害，因为枕头会滋生细菌，引起过敏。经常洗枕头可以防止细菌，而且一般一只枕头的寿命是18个月 |
發表於 2010-6-10 09:34 PM
| 