+ v/ {& {5 r& ^# R$ L7 l. _; ]/ L5 ?os.tvboxnow.com材料:
7 a1 J$ x; \6 h* W$ I2 Ros.tvboxnow.com豬梅頭肉、翠玉瓜(切角)、青蘋果1隻、雲耳1量杯(浸軟)、蒜1粒（切片）、薑片6片、甘筍片6片
+ O9 A8 f$ x5 H# l Qos.tvboxnow.com
1 T0 |3 s/ ^* o9 P* Y$ }, e tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i' W6 \2 [! ?6 M
調味汁料： os.tvboxnow.com# n# b) r; {" F
上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
% V4 _/ f; @# ~tvb now,tvbnow,bttvb
- Y+ Y1 E& Q* n9 X6 d' oos.tvboxnow.com( O& M3 M" d* D, h1 v
醃料(豬肉)： 公仔箱論壇: l- w$ F* Q) m& u! h N; W# O
生抽半湯匙、生粉2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油2茶匙
8 V" g0 z$ C E公仔箱論壇os.tvboxnow.com% \% i$ R4 ^ d8 ~1 R
公仔箱論壇7 G! B4 _1 j0 W' n9 v/ t
做法:
# ]1 f" i& Y4 B4 W- P1. 梅頭肉洗淨後抹乾身，切大粒，並與醃料充分拌勻醃10分鐘備用。* O% ~' h" S& y/ H- j1 U
" Y7 v/ p- t$ X$ p$ A% }公仔箱論壇2. 青蘋果洗淨、去皮及果籽，然後切角，以少許沙律醬或檸檬汁拌勻，保持顏色不轉黑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w: D5 P: T: _+ J! A' b
; [1 H% T( N7 X" e) T: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 梅頭肉沾上少許生粉後，下鑊煎熟，取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U! e( k* A7 M
/ ~- T; |# y. u9 S9 n- W4. 蒜片、薑片及甘筍片下鑊炒香，加入翠玉瓜及雲耳炒熟。
" b4 A: M/ E T& b( ~% b9 P: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, [+ x- N9 ?& M& l公仔箱論壇5. 青蘋果及梅頭肉回鑊炒合，注下汁料炒勻後上碟即成。 |
發表於 2015-6-2 06:43 AM
| 