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材料: . T+ A3 n2 T4 e" X4 E& ~' I
蕹菜(通菜) (十二兩),馬蹄(14粒),蜜棗(4粒),水(6碗)。; U1 @1 }! W* s. {5 I
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馬蹄去皮切片,通菜洗淨切段,將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘,加入通菜滾3分鐘,後加鹽油調味即可。
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功效:
! y" @( r! K, o& Z$ a公仔箱論壇清熱,利尿,涼血解毒,生津滑腸;治血熱流鼻血,口乾咽涸,有感肌膚灼熱,煩燥胸悶,大便不暢。
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