芒果的小知識
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2 f; L" i q' `' L. B公仔箱論壇芒果富含糖分、
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蛋白質、粗纖維
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及維生素A、B1公仔箱論壇" R1 C) Z3 L# U. B
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、B2、C，還有
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礦物質鈣、磷、
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/ V) E1 H9 l* Y" |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A1 _3 e' g' z3 P E! J; F
鐵、鈉等營養成7 @9 M, m/ z: p; c* V# J: m; l
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分。此外，芒果
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. N8 O+ x; n9 I8 J還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果0 v% x: P# [1 g3 X; n
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甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水
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0 R! q5 p3 q/ [0 C J* c2 J7 y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 P3 k- `( y- E( H4 `' v
果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，tvb now,tvbnow,bttvb6 j9 ~9 w2 O" e5 T
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算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木
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瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量
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; p4 S" k) _- w! f, ~# ?( A3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 O0 B: B7 i- A) e. ^5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最為豐富。
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芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌8 S# H- _ _* u6 k, f( r. R2 w
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- q& P) c a) d W! H! |6 E症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。 \# \1 [' z3 r1 j
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此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的" [9 s( I3 U( H3 `
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' u- _) I. E( v! t. T6 K% ros.tvboxnow.com身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R I" V' ^7 X
& o3 Q! Y! f0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& t( V4 X: R% T) U' Y6 V
可以消除體臭。公仔箱論壇& L3 _+ T# V: k6 ]" d
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/ R$ C7 D; _ j! g: G6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) a/ N4 c) b" }; |# s+ r
. v9 x5 |) P2 O1 m' n, b) c5 ]tvb now,tvbnow,bttvb芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它tvb now,tvbnow,bttvb' f$ [- Z- ^3 J7 `) T7 T' Y3 G
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能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦公仔箱論壇! A. M: w8 S9 i2 Z6 Z+ l: x; P
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. L( D8 c# M* g" m8 u5 X1 Ztvb now,tvbnow,bttvb可作藥用，能解毒消滯、降壓。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]% K! p+ E" h7 A
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; k" |$ F. R l6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \. m; L, A6 `# ~4 R( E1 ~; ~
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中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的tvb now,tvbnow,bttvb, n! q/ W0 Z- }& ^
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果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。& s1 l$ ~/ x. E+ E8 {. Y- `/ X
tvb now,tvbnow,bttvb0 m$ _! R( q- }1 k% z! F2 k
S: r6 b& F9 k% i) j不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥: O' ]0 m7 n8 W2 W" f
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/ N2 q. s0 o/ z" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 os.tvboxnow.com% H. m) E4 c7 [9 T& B) w
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& B k) w4 n1 U+ [tvb now,tvbnow,bttvb芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都
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有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大" e& P7 n" g4 a+ X: t
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方tvb now,tvbnow,bttvb* U$ q! B/ _" K V( x4 W1 s
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，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除
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' v0 h% M+ d3 q; e$ L3 ros.tvboxnow.com消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一* B2 T" f' {7 V
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! m6 n2 z# a0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言os.tvboxnow.com8 D, W3 w8 ?9 e
( Q4 H8 O8 x! L' h% D& h$ p$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S/ _5 [; \3 ~$ u
，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的6 v, D3 a$ e& b& }5 q: \
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* b& o* S4 @% l7 z& u+ ?0 R5 W公仔箱論壇作用。
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3 l# p+ D8 s" T2 {2 r" `1 i公仔箱論壇芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，
( h4 E0 t# w: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 k9 D4 O0 z# W0 Z; f% K
" j' l# z% g+ R7 Y! ]6 H因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。8 l4 y- K- A/ D. p: w
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維 f( e. G9 n- N6 g
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生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也9 N! `5 j2 k% r6 c
. c2 u5 [) ?: u% W- Htvb now,tvbnow,bttvb
$ p3 t" P1 `: P" _& g4 R! Stvb now,tvbnow,bttvb具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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6 i$ A# i( C9 ]3 Q8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促公仔箱論壇: T! |( d- [) Y" Q+ T7 T$ }8 g4 l
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進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺tvb now,tvbnow,bttvb9 f, m( H; C0 R
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. _/ `/ k& ~+ u8 c5 f( }; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、os.tvboxnow.com+ ~. j( q: ^; u: _0 H
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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( y9 G, Q6 }0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W% j' L4 J0 d E+ d8 v
4 J! @( L: f5 ]: @! ` ]公仔箱論壇芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利
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於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其1 \& B3 o! J) Q1 W4 k9 b6 f. S
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
! i" I: s' Y/ e3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `6 I: M* }' t8 m( b4 Z
) M W$ i/ m5 j: Y鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台
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南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助os.tvboxnow.com, p+ z: O: S) B$ i( Q
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於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z: ]4 M! o8 F. U) I
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及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以
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. F0 t m, {4 F: F, {% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少誘發過敏原的機會。
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4 M' `6 x- z0 V1 D% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M3 _3 V$ A; M# I) A8 [2 E
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. r+ }$ \9 G3 c1 J! X7 P5 T公仔箱論壇另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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# `1 ^9 M6 I% s- M7 Q; ~公仔箱論壇對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其
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性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a. d* v' E4 V( Q, i
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芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e/ A% G0 [7 _6 a7 ~8 ]) [- i
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" b+ |% O3 y7 M( K7 }公仔箱論壇多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以
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! m+ `, g, H" q9 gtvb now,tvbnow,bttvb0 F7 n1 ~4 g. U/ s6 Q6 v
試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃os.tvboxnow.com3 p" Q. k8 J9 ]( P, |
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色。
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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3 B- h* Y) [ N4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等
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% [3 }* C' V! K$ q5 `& O: q公仔箱論壇
. F d! e% u6 I7 @5 @4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _# h) a0 L/ l5 j2 B1 c
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) F" W( C+ t8 a公仔箱論壇，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果
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3 ?6 x6 X$ e7 ]1 E6 w7 m+ R! `' A7 `公仔箱論壇
. B$ P6 B7 x' h, _公仔箱論壇令青春豆增加，這想法則屬過慮。 |
發表於 2012-6-11 04:27 AM
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