您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？
4 u8 n; I6 b/ m: |公仔箱論壇一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？
9 {( y+ d8 j4 o; Y- n# Y嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..tvb now,tvbnow,bttvb# S% U# f7 R0 A, O7 B6 e+ ^
幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
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一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，
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8 f, m0 ~+ m5 W2 \os.tvboxnow.com慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。os.tvboxnow.com6 L; o& S9 |$ N4 N# e& D1 n( u
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0 r* R( p; B- w" S公仔箱論壇如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。" N8 G0 w; @& s ]
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. ?; a: x2 ?% Y* S**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您
# s0 q5 @2 G: A( ztvb now,tvbnow,bttvb頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常os.tvboxnow.com! m' Z' [ F% k
按摩唷!!
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祝各位健康囉！
8 C# m4 Y! s5 s9 Q公仔箱論壇還有一招非常有效,屢試不爽,: Z$ U ~1 s' \) e, @# ], Y* A
***左腳抽筋時高高的舉起右手,公仔箱論壇( d' J9 k' {# ^, h: v2 j6 L- \
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
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再提供一個妙方 :tvb now,tvbnow,bttvb# S, n& N8 J: N5 h
}% e: M1 g2 h" g7 k' ?, Ztvb now,tvbnow,bttvb若左腳麻了，用力甩你的右手掌
2 g' N/ p* X$ e* J6 l6 O) b1 ttvb now,tvbnow,bttvb若右腳麻了，則用力甩你的左手掌 |
發表於 2007-10-6 06:30 AM
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上次我真係住左一星期吁！
發表於 2007-10-6 07:53 AM
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