九大消脂食物5 N# e+ m* E# O: k3 ~
; ^5 g1 a" |2 tos.tvboxnow.com为减磅而要剥削口福，难受兼无效，适当做法应是进食以下饱肚的超级食物，吃时可加速代谢，从而收到真正燃烧脂肪的效用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q- }& g4 }+ b6 w
tvb now,tvbnow,bttvb ]* \* d# A9 Z# Z! u9 J' C
1. 鸡蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {( g8 J/ n/ v5 p
蛋黄内含的维他命B12，可帮助人体燃烧脂肪，饱肚而能防止大吃大喝。' N* S8 h n" w* _0 b: X
2 y( b$ H. @# L1 Z' C$ v' }tvb now,tvbnow,bttvb2. 花生酱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g" ?& ^4 h8 u
无论糊状或粒状，花生酱都富含镁质，可强化细胞而有效地代谢能量。
P. b3 ~3 Z8 [: O! ~/ T( Q, Y6 htvb now,tvbnow,bttvb
+ i3 t: K' V9 ^( L. Q公仔箱論壇3. 牛油果 i" w- b% C& N: }; w( o. I
含有大量「良好」脂肪和肉碱，后者是一种可以加快人体机能运作的氨基酸。
* ], d( ?# t, o, j公仔箱論壇
0 }2 e c3 I% y5 B/ V4. 西冷牛扒汉堡包
) i0 X8 {5 u& Dos.tvboxnow.com由百分之九十瘦牛肉制造，性质类似纯蛋白，而所需的消化能量，较消化脂肪或碳水化合物为多。
W; P) G6 N' B# k- w7 v) }7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ^3 n5 Q- w3 p" I8 o* g5. 芝士tvb now,tvbnow,bttvb# `5 k- s% Y6 f) Y1 [$ {
奶品内含的共轭亚麻油酸，可帮助人体燃烧脂肪，进食一份浓味芝士，已可提供味觉满足。
$ p7 `2 E3 o8 V b! w
/ g% g, n$ H# Z7 |; ]6. 青瓜
|+ d0 L2 n8 Z8 N7 r1 o+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。虽然中型青瓜只有七个卡路里，但要消化这种含盐蔬菜，人体便须燃烧更多能量。公仔箱論壇8 `8 c( W: u9 r0 w; l
os.tvboxnow.com2 X6 H9 O7 I2 I: s& C
7. 绿茶* Z# ~, W( R6 R0 _9 n2 }+ f( K# z
内含丰富儿茶素，研究显示这种抗氧化物可破坏人体脂肪，咖啡因则能促进机体的新陈代谢。) Q- a+ D' i/ D3 S" P% ?5 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u$ Z/ \2 i; D: o( {* y$ J+ X
8. 乳酪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K, Y1 W. w! ~6 ]$ a
普通装和低脂类乳酪内含的益生菌，可减低人体吸收脂肪的分量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |7 ]# F9 w6 H2 l" e$ r0 ~- i
( A- E! a) h% Y% l6 B9. 藜麦os.tvboxnow.com- n/ n5 q7 o. C( r# W) k
由于人体要使劲消化这种富含蛋白质的全谷物，故会燃烧更多热量。
4 p2 g3 V1 z2 \* ]1 D公仔箱論壇 |
發表於 2012-6-6 02:04 AM
| 
