以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，...公仔箱論壇7 e9 c: `/ {( m2 p
最近小熊在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，讓小第覺得好驚訝，以前一直以為吃飽飯後再走動1 \' O2 ^! h/ s# m! s% d' c/ Y. P
，會有助消化，結果事實不然，所以就激發小第去找了幾項關於飯後的禁忌，提供給各位親愛的朋友參考：tvb now,tvbnow,bttvb$ Z' W; H/ M4 }1 P6 u$ b H( W) W7 M3 h
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★不宜急於吸煙：據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。0 r* q7 }2 x0 l; ^4 O; B
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★不宜馬上吃水果：飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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/ j3 x3 g+ s6 r" A# X' f. a4 a/ l★不宜立即喝茶：因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
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9 [+ q! x, N* s: Z ^5 H公仔箱論壇★不宜放鬆褲帶：飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E$ W; @7 Q: _1 Y5 T8 V, @- I4 k
6 l' g) c8 z) l- H. h' J( L★不宜馬上洗澡：飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
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% b5 L/ [% C; \+ X& K. |tvb now,tvbnow,bttvb★不宜百步走：人們常說：飯後百步走，活到九十九，其實不然。百步走會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
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2 q- P0 s/ K5 |★不宜立刻睡覺：飯後立刻睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
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- C. e H2 a' R. vos.tvboxnow.com結論：吃完飯........ 發呆就好。;))os.tvboxnow.com3 t. r' ~! Z7 ]2 [! \# r% ]0 _, d
5 ^& H! ]) e" `- f$ l- v- B公仔箱論壇[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-24 10:16 AM 編輯 ] |
發表於 2007-2-24 07:44 AM
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