番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。
: t U. c2 z) w l: [1 ^' a' l5 l故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。tvb now,tvbnow,bttvb5 |/ b" C) [' o4 a0 ~
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4 `& M* V, t3 E& F$ R4 t$ `tvb now,tvbnow,bttvb它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症；
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含有的鐵質是補血的良好食料。
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它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。4 q7 [- d/ W3 o; ^
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所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。tvb now,tvbnow,bttvb C* ]& ~" ~* `; v! w8 Z2 [& ?
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# Z# T6 J4 \5 z: b3 S9 |% r5 C它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老，並使癌病率下降。. W! V, e) h, A! P
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( t* q5 a! w7 A0 f' J2 n O3 r番茄可以治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V4 b+ A: Q) v5 }
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( f; X2 o* l0 c8 d6 k2 B0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高血壓是因爲血管硬化、肥胖而起，在荷蘭等地，一向用番茄作爲治療高血壓的飲品，效果顯著。 |
發表於 2012-4-6 04:26 PM
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