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[中式食譜] 咕噜肉

材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^$ ^. W  j9 ]9 _/ p1 F0 k
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猪肉大约两百克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w. Z5 ?2 L1 ]) v( h
小黄瓜一根、番茄小一只、洋葱小半只
+ a1 e5 R, `( v7 ]- d) B; \! @; o+ s公仔箱論壇鸡蛋清一只、面粉一大匙、生粉4-5大匙、小苏打一点点
# ~* j- f; m$ P" Z  n0 |公仔箱論壇调料为番茄酱四大匙、黑醋一小匙、糖一茶匙(根据个人口味可以调试).TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]( w* g& v- ~
料酒、胡椒粉、盐适量
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. Q6 E) G5 K. t4 M公仔箱論壇做法:os.tvboxnow.com+ }) w7 J5 X; S5 M

" o% L- y. `5 f9 J0 c; d1.猪肉块然后用刀背剁松,然后加入一点料酒、一点胡椒粉、一点盐腌一个小时。! r) y+ F& M8 J) d. `
2.小黄瓜切滚刀块、番茄切块、洋葱半只块
8 P3 B2 Y! \0 p9 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.一个碗里倒入番茄酱四大匙,黑醋一茶匙、糖一茶匙搅拌
5 b/ v0 `0 p' A  m0 y4.热上1/4 锅的油,然后再腌好的猪肉块上倒入一只蛋清,一点生粉。
, o; p  \8 f8 Y: I公仔箱論壇5.一个盘子里倒入4大匙的生粉,一点点小苏打,一大匙的面粉,搅拌。tvb now,tvbnow,bttvb6 W' Z7 G- ?) N7 G* t; W1 x
6.將沾上蛋汁的猪肉滚上刚刚的粉。* S% @0 g5 q( }
7.把猪肉块入锅炸至全熟‧ " t* j% q9 l9 K- {+ o/ ?
8.倒去炸油,倒入刚刚准备的番茄酱炒至浓稠,然后依次倒入洋葱片、番茄、小黄瓜和炸好的猪肉。稍微翻炒,就好了,我不打芡。。番茄汁已经很浓厚了。% x7 G0 K. }* ?$ B8 k7 ?

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回應 joe35klc 第 1 篇文章

Thank You.
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谢谢详细解说! 咕噜肉原来都甘易整~
good to eat i love 咕噜肉
got something new mah ??????
Thank you for sharing.
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