廉價有效的膠原蛋白植物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R- @6 l5 N/ V( J+ t
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' }- O% K0 @3 L, E6 P7 l" z7 l其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。tvb now,tvbnow,bttvb1 a& v2 m9 b( I: a H
白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。
1 k5 ]8 h# M6 n1 E2 k7 p人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。
2 ?/ J# d r9 K! j& I公仔箱論壇至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c- V: s" d: R" l& ^8 y+ E
所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白) 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩 ,都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。2 `; r O. j8 D1 M9 {
白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩 ,之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。
X* P/ s, Y: [9 v2 H; p; h( o公仔箱論壇但最近我看雜誌說，..我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。
5 u* o, U( E" o5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至於如何煮白木耳:
& B& o: p+ }1 L( |/ ?3 f% b- |os.tvboxnow.com1.我是去超市買盒裝 "黃"木耳，(千萬不要買純白木耳 , 因為純白木耳煮不爛)。
7 }- t- @, f0 u9 t! `2 \7 ttvb now,tvbnow,bttvb2.拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。 公仔箱論壇( F9 y" p- f4 f- Q( O& V
3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。
/ N6 R$ Z E0 p+ D* E! S% ]/ e2 l+ c4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X. E$ C7 J# v( U
5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。(水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多) os.tvboxnow.com1 m, ?' C) c2 K# Y- M6 w- u, q
6.如何調味也看個人需要。(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 ...) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S8 W* N7 O# w- ~3 A
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我一 星期煮1片約可吃五天。
" W# B% j2 U& X# Htvb now,tvbnow,bttvb一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。; r* e" A r: @; A1 i) h
我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？ 公仔箱論壇+ ?' c& d* R" _8 B$ q' F
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發表於 2008-4-18 09:06 AM
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