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[中式食譜] 玉米核桃豆奶

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材料
) K3 ]. v- q  @7 x; e) p5 Y" L' Cos.tvboxnow.com玉米.....1~2條
8 Z9 a/ m0 W4 J8 }( T, ~os.tvboxnow.com核桃.....2~3顆# O9 M7 `$ b% I; D8 R0 C; o, J9 E
熱水.....120㏄
* E  {6 j! n4 m8 L+ y4 |- Z黃豆粉.....5湯匙
1 i; i( G: q7 N9 T3 `, j; Qos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q# G( L6 C* i; P. P* g& L
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作法! S! ^- V9 V" k  ~! u' I
1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒,用電鍋或水煮熟。
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2. 將所有材料放入果汁機中。6 t2 g5 `, P0 R* V, q
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3. 使用瞬間打2下(將核桃打碎),再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S  N6 T3 N. j

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增強體力、加強免疫力
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+ U; N% Y$ D( _$ m核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞,是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質,更有豐富胺基酸與礦物質,與生長發育有直接關係。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z. ]% y# t" n4 [( W5 M8 y

8 J( a, B1 y7 E0 |公仔箱論壇這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年,添加黃豆粉更提升其營養素求,是為免疫力與體力加分的營養早餐喔!公仔箱論壇# V% M7 a5 I/ Z3 S( h4 |$ A# @
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