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食材
! I A! |- U$ [2 Q% l" K雞蛋.....1顆, B; O0 Z' c W* g+ u8 w, ~, u
馬鈴薯.....1顆公仔箱論壇! X- W2 z1 z% O4 M$ ~8 v) S3 M
紅蘿蔔.....半條tvb now,tvbnow,bttvb, L: u1 ~) \* E+ |* c
薑黃粉.....適量. D1 s$ }$ @" n7 b: Z3 z+ g/ \
咖哩粉.....適量
( V0 T) r: [, r/ `* W4 v5 a公仔箱論壇孜然粉.....適量5 ? P! Y& w2 D) u
黑胡椒.....適量tvb now,tvbnow,bttvb& |6 r( k6 U) |6 n+ O+ H2 v4 d
鮪魚罐頭.....1罐
6 B8 a5 z, p7 K( C) s5 l中筋麵粉.....200公克os.tvboxnow.com' R- M" N I1 a# l% P
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做法: 公仔箱論壇: S6 l7 L2 @- U: g# Y5 a
1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。os.tvboxnow.com5 b9 y* A$ Z* d2 |4 L9 S
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2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻tvb now,tvbnow,bttvb! b% `( |& Y. z& {. p: s) z) J& ~
9 {8 X b9 @2 l" p" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 攪拌均勻後，加入蔥花
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! \6 x3 M# c, C! {4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘- G5 U" P# u, R: Y {
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5. 煎至金黃狀，即可翻面8 W+ [5 ?8 n, Y* j1 G
s6 G4 o. I# {3 s8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 起鍋後切片，沾醬即可食用tvb now,tvbnow,bttvb* Y: d' u# e8 d4 n# t' g1 X
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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