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食材
5 Y2 n/ [8 [7 C* ^tvb now,tvbnow,bttvb火腿.....2片os.tvboxnow.com" T0 T6 _, V. l# ~% ~- d
蘋果.....適量 G- M% h- V4 d
洋蔥.....1/4顆os.tvboxnow.com; O( B c, l- E3 M6 B- v' e% c, Z$ W
小黃瓜.....適量
0 L$ j0 E' \# _馬鈴薯.....150Gtvb now,tvbnow,bttvb+ H/ ?6 g& N: F0 s+ e
中筋麵粉.....80G
! x7 E9 B1 L# v1 aos.tvboxnow.com雞蛋(小).....2顆
% r- ^& J* ~0 l" m- ]9 S# Y' {os.tvboxnow.com水或牛奶.....120G
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沾醬
0 A5 N1 n+ }* s7 H公仔箱論壇桂冠沙拉醬.....1大匙
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6 k" d3 A0 J# B; b ]% ~& |- u+ f調味
% V' Q- P. U" W' Z' X) ctvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1小匙
; E0 }% ^% r, c: Vtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y1 M7 H- j/ U
桂冠沙拉醬.....1.5大匙* R9 Y ~& v. c
% V$ R7 F/ T; Wos.tvboxnow.com做法:
2 v! D: p6 f+ F$ Ktvb now,tvbnow,bttvb1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
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2. 壓成泥! T& e. U: o8 u" H
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3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a( E4 ~4 [3 b: P& Q6 \
) H4 c9 o! x5 L& o! Z6 N8 q公仔箱論壇4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O4 L7 o3 z* [. T+ p
: \( ]5 R8 l$ N5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊公仔箱論壇% w& _' f* I3 L% u
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出 X- R/ a2 z$ ~4 p: X: k" e& I
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8. 餅皮抹4後捲起- f- o7 b5 d, i9 J
+ j+ i6 c+ {# j; q' W9 q1 b9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)! v3 x% {# D7 p) Z
, F) h o Q% Z$ c: C; b. Ktvb now,tvbnow,bttvb10. 切塊擺盤!
% L& i- f! U6 ]% {os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F1 R0 G% T) N7 ~& E
11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!tvb now,tvbnow,bttvb/ V0 d {1 r, g4 N' U8 k5 C; }
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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