【材 料】
7 y+ P3 S5 _, f9 X) |tvb now,tvbnow,bttvb豆腐 60公克
( d2 k2 B C+ `( z8 \/ h1 J$ @4 d7 ?公仔箱論壇秋葵 30公克
+ S P! l, b2 {; {# x' o2 X5 Z3 S7 x& ytvb now,tvbnow,bttvb枸杞 3公克
" B! Y. g# J. U" X( N7 [9 F$ j0 V% ^【調味料】
/ r& }+ N9 l2 q4 q, Q9 G* H7 Xtvb now,tvbnow,bttvb鰹魚醬油 15公克 os.tvboxnow.com# z+ i8 F% y, ?7 C, K S+ c
綠芥末醬 5公克 : e8 @0 ^0 V, _: j2 l& U
【做 法】
$ D9 z& |5 {% ?, @. tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將枸杞泡水5分鐘後取出備用。
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Y1 E, M/ Z6 etvb now,tvbnow,bttvb2.取一深鍋,加入份量外且可淹過食材的水,將秋葵放入滾水中汆燙熟後取出、切碎備用。公仔箱論壇1 k4 ?+ f" ~' Y& I, M' M8 T
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3.取一碗,放入作法2的碎秋葵和綠芥末醬一起攪拌均勻成醬汁備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^1 x& i' _. D$ S
; f3 s Y4 S5 S/ dos.tvboxnow.com4.把豆腐中央部份挖一洞,填入作法3的成品,再放上作法1的枸杞裝飾,最後淋上適量鰹魚醬油即可享用。 |