luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料
8 E' j3 `4 g" M- Y8 H( I5 A: z, |# d- l6 b; t( g) {1 A  D
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]公仔箱論壇1 n( ?: z# j  t! a: I6 p7 F; R  D

9 H$ ?" b$ o% T6 ]2 Uos.tvboxnow.com
: M3 C' A2 ?1 {/ p6 e4 k* w+ @: yos.tvboxnow.com
) s- H9 |; {: E7 y
5 h4 n# g) H4 q5 `公仔箱論壇醃料
& D) K, U# V' w; n) j2 sos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L! `) o$ v# U. W
舊庄特級蠔油 1 茶匙
& Q& Y' q* Y' O9 m+ z* P. `! X公仔箱論壇$ u" }* I- U# c& ?4 e; k
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
5 Q( K( ~0 s/ L. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q9 b- v" R& v0 \

/ U7 r/ C# |/ a' k0 g* Ltvb now,tvbnow,bttvb芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb0 w2 `) C. ~0 D/ _1 Y, S

' K$ w: C$ v, ~' q( j" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙% {5 M) B# Y0 a' _

8 c: k; I' _1 g
. O" n/ Q. n# |5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
& T1 f" y0 d# |" d7 I0 q$ j# |! e公仔箱論壇1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
9 P0 F* ]- w5 u/ ?/ q2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。公仔箱論壇$ s# @+ `% f& n  u6 x* n& v* @
3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵os.tvboxnow.com& _% T' |) d$ c: c1 H0 K
6 X2 b8 h$ C; K9 G
可供 : 2 tvb now,tvbnow,bttvb2 A: k8 w' ?: K/ Z

7 g; X6 l+ r( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A0 O5 w# D2 n. x" v( r7 s

. U0 f# P5 H4 S天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]6 ^2 A" }. l, A2 B4 a
tvb now,tvbnow,bttvb2 U+ D6 \% s( I5 P9 O
8 X5 r5 D( a6 F0 F9 ^
芡汁
# ^: O; I0 Z8 J3 J9 wtvb now,tvbnow,bttvb
# T3 x; t1 ~1 m' Zos.tvboxnow.com蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙
, r$ i5 V+ Q* j- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com/ s! f; A3 w3 ?" P5 n6 f
雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙公仔箱論壇; r. ]% |& w2 n/ ~: r
公仔箱論壇. g) K/ r8 L5 z! p9 O# e, r( r
公仔箱論壇9 z: B" h5 @0 x2 [) P

7 [  C( o+ Q" K. M( J: i/ c公仔箱論壇做法
( v: r, P* S7 l7 s( p& aos.tvboxnow.com
% M4 N2 r( K1 l7 t2 ^4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
6 _# t3 J; ^  \; @7 ltvb now,tvbnow,bttvb2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb" b% Z7 {; I( _8 K7 h% x, N
3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌
% I9 a2 S# ?; o7 U1 T2 uos.tvboxnow.com
4 D  p% {7 `3 E! ~8 z! sos.tvboxnow.com可供 : 4 ! t' w$ O# o: Z2 M# U8 n& k" b

  c! q2 n3 L7 Y7 {tvb now,tvbnow,bttvb
" |$ A7 C2 T7 _0 S& m材料 , K+ G6 \# A4 z( P; T+ ]
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
' s8 y- `, Q* K! d4 E3 r+ e0 O7 D- z, q

2 A2 Y# k9 O8 x6 m沙律汁 公仔箱論壇+ A& _, l9 W* S& G% E

# m* g& L; p# dtvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R3 i9 m4 v/ S6 H1 V! x
公仔箱論壇' }6 q* z* U  v, B8 x4 i
做法+ W9 d5 p5 h7 `% P0 d6 T, |8 G$ Y
os.tvboxnow.com. T9 a6 Q' j4 |1 A1 W+ D* S
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　os.tvboxnow.com, ^  O) s8 e) S6 }2 N! n: p
好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　
! f. f# ], _6 \( f# u( ^tvb now,tvbnow,bttvb有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】
5 C8 ?7 [4 ^, L" I5 |橄欖油  少許
! q6 b& b# ?& [; s- P8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森乳酪  3大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^8 U3 [* Z; G5 C) R/ O
肉醬  120cc
! N, ~! {  R+ G. r% @/ a- R茄子  2條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k6 N" Y8 T) x2 @& L4 z
番茄  2顆
% L7 C9 G: k3 o( [5 f5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末  1/2顆 % q2 W0 Z4 v/ c: ^, K/ }+ \
九層塔  8片 公仔箱論壇- \! t% z0 x, j9 i
麵粉  少許 , s  f( {7 I3 P# Q& Q
焗烤茄子蛋液調味汁  適量 tvb now,tvbnow,bttvb, c/ p" c! G! A/ E% z1 x0 ?# P
【做　法】
- a2 d) N& K9 A- l; c- q% o2 [, T( \tvb now,tvbnow,bttvb1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。公仔箱論壇1 G4 E) E( P( V, T! z6 e; \
公仔箱論壇9 O7 N8 C( G8 T( Z# p/ ]; z
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
3 B& f, W- g! ~8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ S" N% ~& K: Z, Oos.tvboxnow.com3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
9 {1 l8 F! j! z$ H- [0 X, V! ttvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h8 W7 }$ L: Z" T$ x) z! m( v9 R, Q
4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b( t9 n$ G# y; t1 n
茄子  3根
) E0 R1 W" y3 D- M/ z  u( s( @os.tvboxnow.com鮮香菇片  3朵 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @# v$ R. y# ~0 }
蔥段  1根
% B" R9 `5 k, I' H- ~  W# @os.tvboxnow.com紅辣椒  1根 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O; K" y" H' F* u, a* q" H
花生  50克 0 D* J$ t' {7 l# K8 i: j: |
沙拉油  200㏄
# x1 j/ q. ^/ r. E$ H( eos.tvboxnow.com【調味料】
+ F7 H* ]3 v# z4 l$ M% qos.tvboxnow.com豆瓣醬  1大匙
0 v5 Q4 g# {' x: D" K; e% H味精  1/4茶匙
' q- @: ]" H. U# t3 X公仔箱論壇糖  1/2茶匙 7 f; j/ S+ f! f1 M- s
太白粉  1/4茶匙 os.tvboxnow.com" ?/ q: J8 G7 v" K/ [$ G5 e* e
白醋  1/4茶匙 ! d: m7 v/ ^0 |3 t1 R* x3 p
【做　法】
! b3 C$ t; U- r公仔箱論壇1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。公仔箱論壇! S0 S5 \, E; H' Z! b
tvb now,tvbnow,bttvb  |5 S! d  }' T1 q* H  R
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
0 h* v- m6 f! [2 q3 x/ z  t公仔箱論壇 , }+ A% I- V3 v4 g5 m& i5 I7 U
3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
8 r/ ~% \0 f; P0 ztvb now,tvbnow,bttvb
. X' P+ W5 t# _. d4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
6 X  S% `+ s; p7 H% x" t公仔箱論壇
& I% G3 Z6 a& y; {6 J1 ntvb now,tvbnow,bttvb5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯
6 o  D2 \$ X# j' ?3 D公仔箱論壇
9 I$ B% a2 _, C2 X' b2 f, \# }3 cos.tvboxnow.com可供 : 4 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c( t! K  |; d- j2 B

4 J' p2 f- H, A公仔箱論壇做法 : 炒
! C5 |3 P" M) s. z2 ^' |+ mtvb now,tvbnow,bttvb; B, b  S9 m6 q! F4 S

. r& k- N4 Z+ {" L) x  m/ ]公仔箱論壇  
9 F! V0 _. a9 I+ L6 A7 D
& O- e* g  E1 @. ]7 A: Nos.tvboxnow.com
* f9 P8 [3 O( X: l; T8 e公仔箱論壇+ ]1 T& v! i: }2 j" e* f9 X$ U
材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a2 @8 N/ G! j$ C, S- X8 l/ R
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]8 p+ Z$ b! J( [1 r- y% k& J% B

9 X3 T; S# n  R' ]) i# |) s+ C: \7 T: k3 `1 C; {' v
& A9 H4 q" t1 T. d

% R: s5 E! n( v/ d  _, h芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }) ]0 J. q, r
公仔箱論壇1 R- P3 f( h1 p" u, u
舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K/ k! s& h" g) a* ?1 l6 x  T
os.tvboxnow.com( y3 h# o, K3 z; {1 W( Z8 d
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb7 X# v( `( r% K; m0 a4 j! Z
os.tvboxnow.com( ~: n; _7 Q2 K& B4 X% S" k& K. ~
公仔箱論壇5 E  ~8 t* o1 A1 ?
7 c  y: v$ l3 p5 u
做法, ^, l$ {: b( k
- Q% \- u- b' `# i
os.tvboxnow.com- o, ~+ i, B$ ~8 g9 r7 B
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E% C! R# V9 T) y' |- F4 B# n
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇 % w* g# p6 b$ e! `5 C

1 i" G7 Q! p7 f8 v/ `  t, \: ~6 o- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 : 4tvb now,tvbnow,bttvb  ]2 B; g/ R8 t' q

8 q: ]+ M( G  w做法 : 燜
+ l; I) {" v/ J2 a. ~- J, E
( |2 X; x% ]0 t$ X0 d- z" utvb now,tvbnow,bttvb
& h9 F2 f9 @8 n) y( `公仔箱論壇. O8 W2 v3 C' N0 M! B: s
  os.tvboxnow.com4 A& @! o& }- j$ ~0 d& s

" X& e( f' ?1 ~8 [tvb now,tvbnow,bttvb材料
. T; ~6 y4 t- h8 |5 c$ I- o' H& S% K8 v, R; g& y; ~
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
/ |7 ~" ^# N& |) S2 k公仔箱論壇
# \$ H; x+ k) g8 z# y, B8 Z3 O7 x* d5 w& n

, X, U  I0 r% r6 Ios.tvboxnow.com財神蠔油 3 湯匙
! @. `6 E) s9 B/ jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 e4 _2 w! }  ?: l( e, S1 c7 w
公仔箱論壇1 e# @- s2 \- k' k: x0 q
醃料
- L' _( [6 ]. A! m  Z公仔箱論壇5 J% C& _6 M, N& [
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
4 q8 m6 O8 g4 i+ I1 y) Qos.tvboxnow.com8 Z) P( S8 Y" \2 J

' Y; f/ [2 _6 @$ W7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。埋芡用料
5 r2 q9 [0 r* m: ~" R+ `9 q2 }os.tvboxnow.com
$ ~& e. E* v* h% k. j粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
" m7 y- E3 I7 s2 N4 a; @# Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }1 |& O/ l2 C# t, A0 c7 y

5 l. @5 E# K" m1 m3 J) m0 E公仔箱論壇
1 e( h; P% e2 I( {6 g- stvb now,tvbnow,bttvb做法
9 A$ y. h4 G& tos.tvboxnow.com
( Q3 A& n3 A, K# c5 @
  B  U+ z( H) \" d
0 L9 V1 L' h0 f公仔箱論壇                                               
$ i- [* Z5 N: }os.tvboxnow.com1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^" u/ L. ?0 u5 w7 r! X5 k
    或至冬菇軟身。
: q& x( t. g% w7 ?3 Z2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n9 L8 {9 u  g  M, w! f0 f
3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
; |+ m% N! e1 }# k$ `- Ptvb now,tvbnow,bttvb
( E+ t2 q. _: k$ C8 b, m" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 g! v" N7 D9 A! l*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子
+ {1 |+ ^, Q5 {2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G5 o: h2 I# z: ?$ v9 X
可供 : 2 - 4公仔箱論壇: ?) B* d! F2 [# Q# X

" I* C" D/ c6 B. {; itvb now,tvbnow,bttvb做法 : 煮os.tvboxnow.com3 R& }5 k* {# M
tvb now,tvbnow,bttvb7 ^+ u' G3 Q1 B: O% B

8 ]7 o# u  z2 h  m) ?) a4 s7 `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l  z' H% D. }

3 t8 F. E* ^! |% W
: ~' C; L% j" C6 u$ ?
  m( V* J! _$ g7 i: N, D4 u材料
% x: |6 b" U, p) }+ T7 F% P- L( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 [4 y3 _( p% f* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
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4 q+ E- \' X" x( _7 O( w2 {os.tvboxnow.com+ o. Q: H1 T+ _' w' _; |- |) j$ c
2 N5 b% P( e: t! r9 B
調味料公仔箱論壇. N# @' {; A& X4 t9 Y: l

1 N+ c* ]0 X; X5 L舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
  k' U8 B  H- Y" S! i4 H; B% utvb now,tvbnow,bttvb
1 }3 t7 X0 c/ p  [. i) e  v0 u2 \$ F1 _6 y  `
做法tvb now,tvbnow,bttvb& i2 O) F% Y4 L4 }9 v

9 Q" D, j6 |% f' f" Z! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 `0 r+ r8 d9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ C8 ~: P# ]% h# p. btvb now,tvbnow,bttvb1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料
* [/ |. d+ t$ u- y4 Y: b6 V   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸
: P+ l+ _, }! n  JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j" H+ K% m% T. F
可供 4 1 R; W- e" @9 g4 X
做法公仔箱論壇9 v, _) T! m$ Q% [
煎
& \1 _: W7 c' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
8 Z3 M( J9 ?6 Q' r# Z+ Eos.tvboxnow.com
0 k, d0 Q* w9 i7 x7 v" ]) K公仔箱論壇  
4 _% e* T0 E* K4 pos.tvboxnow.com2 r$ O* c# M) u
材料
0 W/ T& J/ h/ s公仔箱論壇
3 l9 g) c; R1 ]5 Y8 x# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊] tvb now,tvbnow,bttvb& U) S: [/ k" u8 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \( d4 D+ M# G, l9 P( ]& J3 s, }( \

! I6 ^" O3 {6 ]. N* `+ H1 p) S2 O4 Z* Gos.tvboxnow.com
+ u! w* O( _3 |) r
- y6 Q  X* ?% C1 \' ]tvb now,tvbnow,bttvb芡汁
0 q0 ]; x, U# D& W5 R" P0 ~- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" X# v7 b5 x- n香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙os.tvboxnow.com( E, o$ G& N; m5 t

. ~: v6 y2 M6 h; z
* \8 g  X% _' H2 i" Y7 @做法
' G, _' u# f- P+ g8 m' C- K* J1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
  C" J& m8 J$ O$ D* v, l% s! B$ Y2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q  Z2 ~# y6 G# j: N5 r( L
3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒
% y. ?1 i) u9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. p9 @( ~* [4 [2 ^! g. X
可供 2
: f) T4 y3 V. q) H7 t) s做法: ]/ v: x- z/ s: H, Z
煎 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P) C, E0 n  s3 b  `
  6 S+ y; Q) J- f+ o& ^/ i. ^6 N& y( g
os.tvboxnow.com2 E5 p$ M% @8 Z" y! n: L
  
+ _6 c0 ~, v9 u/ Kos.tvboxnow.com
% E- U  h2 I* Q) p. l( v7 Y8 T- o公仔箱論壇材料$ G* `8 {$ s' `# B  g, g

% ^2 N4 ?$ K9 D2 y, i& Nos.tvboxnow.com豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]" _. {. D" b4 z! m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k' E3 F  w4 Q3 S
公仔箱論壇, s" O& I9 B( f6 f$ H3 F
/ u) n/ u! C, E* z, T4 L. g) j0 \
$ t9 L0 i* E! ^& Q7 t1 J( y) G# O
醃料 公仔箱論壇. [% {" X% Y9 F: M/ ~: i/ v/ Z
公仔箱論壇% t* a, }% \5 G" b" u# F6 C
舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙
: q; A. s, K+ [2 i' ]+ y! Q( {, c: }2 w& G# @* G5 |( a: L9 K0 k4 @
芝麻油 (混合) 1/2 湯匙os.tvboxnow.com* r" u9 H1 \$ B  h5 ?0 F

! ^- l5 X' }* R8 p% ios.tvboxnow.com4 _6 V2 r9 L  q; D7 a
芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb1 P. L4 w( g7 J+ E! z/ D+ N- B

, C" ]! X  w/ K, }' s" X/ Q水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙os.tvboxnow.com6 t$ t8 F% S/ w5 E# r8 V8 x
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舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙 公仔箱論壇0 N7 |3 V9 O$ [3 S+ H0 X' K  F

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1.  豬扒與醃料拌勻。os.tvboxnow.com0 C9 l+ {; U3 V& A9 S
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。公仔箱論壇! y( {7 k/ K+ m; J- v/ y/ K
3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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