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材料
  q* l. R. |# n' ?) T9 L" l# H公仔箱論壇
' G7 D7 M  V. I2 \, d: w菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩],鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲],甜椒 1 個 [切絲]
! g* L- y/ c3 z0 F0 R" f3 [2 N, fos.tvboxnow.com
" M& [) u. z' ^# z  R公仔箱論壇, B. P# K. P, E1 ^- Z

1 c* H5 \0 i8 [, v9 }/ S# J( o4 k6 R7 I" h) \5 G; u- l( _( Q
醃料 $ P5 l& X- d% |. f8 }  J) v) b
公仔箱論壇  l8 [! A$ G' E7 Z: X5 c. s) X. N8 s
舊庄特級蠔油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E) u& J+ k* ?8 Z

2 W7 h1 |! `+ H3 `6 Ntvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙
% J$ H6 n& u/ p/ j( rtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com7 v* C, g/ j- ]" D
7 a% g8 ?: v' I9 i4 c% z  B; F
芡汁
% ^( P- z# V5 P1 `/ A" ^+ Y0 r7 [! t4 S0 O" D+ p; z
舊庄特級蠔油 3 湯匙,水 2 湯匙os.tvboxnow.com' {& f6 m1 W4 M# m$ T' e0 B
6 u9 u% l, [2 i2 _

' I6 D+ }  E6 r/ i2 y0 S; ?公仔箱論壇做法
- f4 q8 j5 b, b) ~( x2 {& B  x/ r! Hos.tvboxnow.com1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。
5 a3 W/ E! T7 s  Wos.tvboxnow.com2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉,加入甜椒炒1分鐘。公仔箱論壇! q4 p3 U, v5 k! R6 B3 s
3.  拌入菠菜麵及芡汁,炒勻至熱透。
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雙璜炒天使麵
: [& i: M+ f+ Y2 O$ p3 r4 ~tvb now,tvbnow,bttvb# I2 h" m& M0 ]9 `( Q+ p. k
可供 : 2 , l, i3 k- ^6 ~$ q% J' G- ~

, ?; A9 T9 g8 n) H. J0 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料
2 e- `/ |: V5 ]/ w) j' N7 w( m) Wtvb now,tvbnow,bttvb
' D* Z1 i/ }: @. ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天使麵 120 克 [4 安士/3 兩],鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊],蔥 3 條 [切段]os.tvboxnow.com. r5 l0 n% j: f) G

  j1 w. X1 v5 t% v* N3 q/ V- |" kos.tvboxnow.com
* M! X$ J4 I, p( ]' d- H芡汁
2 I* T* b4 z0 n2 M1 m
& C" K0 t! w) E! {. J2 H4 h6 r公仔箱論壇蒜蓉辣椒醬 1 湯匙,糖 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* ]6 w( |( u& g

  j1 v0 p% J4 a公仔箱論壇雙璜生抽 3 湯匙,水 4 湯匙,粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `9 [8 G% Y* ], [% [3 O) t
os.tvboxnow.com. s! W" L$ w1 R# T' l, y+ k
os.tvboxnow.com8 [! v9 J6 `) Q$ Y. e9 U
tvb now,tvbnow,bttvb( H. I6 N7 c! k, I3 e
做法
+ ?9 d( n1 J3 B- [7 S6 O" P! RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" A5 f7 E7 E0 z% I9 }公仔箱論壇1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。
1 y) [- y7 p- e8 e7 N0 j9 U' d! Q$ _2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟,瀝乾。
# j# Z& z( ]1 {3 d3. 用2湯匙油爆香蔥段,加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。
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柚子蜜涼拌tvb now,tvbnow,bttvb/ _5 @7 K/ [  O& p' ]

: l+ e7 v' P8 x  d可供 : 4
4 c+ |- H9 o2 N$ q- x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d( f# H. l8 j1 z3 C

" h9 ~- f( z  `. h5 y1 ^( t, @os.tvboxnow.com材料
  n- G% X* @# r' @) g) ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
4 {0 H, J  q  g公仔箱論壇os.tvboxnow.com/ n1 h' T2 r6 G* [3 A# V

% R# f( w( B- a/ K# Mtvb now,tvbnow,bttvb沙律汁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d. O$ Y$ H6 b! M' k& f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t' o$ G/ A+ g) V
舊庄特級蠔油 1 湯匙,韓國柚子蜜茶 2 湯匙
; D& H- I& x" X" v6 m9 O) |os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j9 Y7 r6 A" K0 f! Z" b
做法os.tvboxnow.com) T* e& Y! ^  V/ A6 p

( }  ^* G4 k  v- Z; Q. {8 s1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍,吃時拌入沙律汁,冷吃。
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真係好多.. os.tvboxnow.com" B9 q1 N3 r' O3 A
好多都好似好好味咁~~
想問下... 
! ^) x7 r8 o" o1 M% hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有冇d用茄子 (eggplant) 做既食品呀?!
【材 料】 公仔箱論壇8 t4 b4 M# w+ u9 N8 [" G2 g
橄欖油  少許
- Q. p, ~& h2 v7 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森乳酪  3大匙 os.tvboxnow.com8 F' N! x, {$ w, Y% k3 ^5 f
肉醬  120cc
8 e' W9 Z) K2 L6 d* q$ _/ Q茄子  2條
( B7 w) \6 Q* w  j( F公仔箱論壇番茄  2顆
% g: q4 ^$ W/ `' Z. _洋蔥末  1/2顆
" \! `! T* d6 w7 j* Btvb now,tvbnow,bttvb九層塔  8片
$ g1 o' v2 T; C4 A3 ktvb now,tvbnow,bttvb麵粉  少許 9 r  c4 q' ^: G2 N, |
焗烤茄子蛋液調味汁  適量
3 x9 p# F1 J) Htvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb4 L, W4 h8 J( z: W- E
1.番茄切丁,洋蔥切成碎末備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H7 T+ Z, H% ]" [) K$ C
tvb now,tvbnow,bttvb8 W- P) S, p2 D+ x! l
2.茄子切成圓片狀,先沾一層麵粉,再沾蛋液調味汁,以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
4 h1 {) K$ R  OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 t- B6 Z; m) q" ]! _5 G4 Mtvb now,tvbnow,bttvb3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
- \# N6 n% D! x, \4 [: @. S' M公仔箱論壇
2 T" W0 M$ L/ n! s4.放入預熱180℃的烤箱中,烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。
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【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb" S1 |6 K7 W1 d7 e: l
茄子  3根 公仔箱論壇5 t" f3 Y! ?" R0 g
鮮香菇片  3朵
9 m  J" o" p$ k: X; XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥段  1根 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e2 l  `$ q5 R  i
紅辣椒  1根
% {3 z4 j" Z! \& U花生  50克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P2 J! C" m* a1 H
沙拉油  200㏄
' Z0 g, t( U7 f: u  utvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
8 _0 l4 \: M; [. j1 e" ^豆瓣醬  1大匙
8 |. J# t, s6 k9 r' P6 D- O, Nos.tvboxnow.com味精  1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb" l, |% ^, I) ~1 T+ j
糖  1/2茶匙
# W4 h, v& c$ ~- N1 X, X太白粉  1/4茶匙
6 I1 B2 R/ R7 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋  1/4茶匙 公仔箱論壇- E" ~# E% L5 c- ^
【做 法】
+ _2 K+ L; A2 A1.將茄子切成5公分長段;鮮香菇切斜刀片備用。
. d4 K/ \0 o/ b8 ]* a公仔箱論壇 : h- C9 L$ u3 R+ A
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
! N0 n9 b! K6 c! W1 J6 N# F% dos.tvboxnow.com os.tvboxnow.com3 l) G* W, b2 G- ~, Q
3.熱鍋,倒入沙拉油至熱,放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
  l( j4 s, ]1 ]' Mos.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb% Y# \( B4 I3 G
4.同作法3鍋,轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。, i% {% v3 H8 @0 g

  r" v0 \* w) u% g  _- ?1 b. O% H5 Sos.tvboxnow.com5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁,轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。
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XO炒蒜芯
: V3 A2 A- o: C! E( q, u/ b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  t5 K9 q9 h5 K; N4 V
可供 : 4
4 h. z: q2 G& h& S; s( |0 x( Y  t3 P( g+ [
做法 : 炒
0 g" `& s# d1 p/ b) C0 X
, x. c( l7 `% L: [+ }8 R- K6 w 公仔箱論壇, I+ A! Q  e4 E. W% Z9 K# m0 U
  os.tvboxnow.com# r8 Y& L/ D' b  {. z

! d% k4 |& S1 I公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb( c. K9 n# U$ U4 r0 T3 S
公仔箱論壇$ u6 \4 ?/ u0 g1 f$ G& y7 @
材料 tvb now,tvbnow,bttvb+ q7 d( ~: H6 S
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段],甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],紅辣椒 ½ 隻 [切絲]2 m) t; x; P, s* m, t% h/ X

' N4 q$ [# q( ^" i公仔箱論壇
$ `' D+ y; l9 C% \0 ftvb now,tvbnow,bttvb6 t# n( |. C! A' M3 m

( s' \6 x# W' f% ]4 X, H3 Z/ P$ ctvb now,tvbnow,bttvb芡汁
$ \) E, @7 y5 N. k! {" l4 j
$ B, u- z5 n; E, a7 z公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 湯匙,粟粉 ½ 茶匙
* q: x4 a/ ^& y! ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y. y* m4 C- U# P
XO海皇醬 3 湯匙,水 2 湯匙os.tvboxnow.com6 X# L/ R0 C! E7 W$ O
os.tvboxnow.com' X% X8 d8 W+ z* n+ `) J7 R
os.tvboxnow.com0 @+ P1 {4 J# f$ Y9 V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d3 O, f. b3 ]. `
做法
+ F2 ^2 @3 j. rtvb now,tvbnow,bttvb; c% E$ c( G) g

2 n( a! [8 }' F# k, V! i) i公仔箱論壇1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮,瀝乾。公仔箱論壇4 F1 z: S  ~; u
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿,加入蒜芯、甘筍及芡汁,炒勻至熱透。
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蠔油炆冬菇 . O  d; M  P: [# G: C) k' _
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可供 : 4- Z5 Q7 ]& T! ^+ m& ?6 s* f; K& q! s1 `

8 L  e* k2 I& I1 {4 E. M5 f做法 : 燜os.tvboxnow.com' C2 Q$ t; C' p) f4 n
8 x; \$ q/ N9 ]% b( z; I0 j, u
公仔箱論壇9 y6 R; L+ l' M8 m1 V- a

/ I+ ?' P7 N8 r8 f( z3 {  
& A: T( j% }8 D# @1 D. E公仔箱論壇
1 s& S0 X  l5 q5 o" i: k0 @os.tvboxnow.com材料公仔箱論壇+ a$ O( D1 e1 P1 g6 x( `; M% }

; m* z* Z; e( t. E冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]公仔箱論壇3 M* v& `  C$ g# _% q3 r; o8 C. `. H! _
. C1 V8 c: {( C$ o7 m
公仔箱論壇, G( [/ Y* @; {0 W  |' O% v
: g. S& K% I2 d! N2 c5 e
財神蠔油 3 湯匙& t4 ^# f- [2 t

0 q, g" A) Y2 s7 F+ xos.tvboxnow.com
- R) a2 |6 }; E9 P2 A, f1 Ios.tvboxnow.com醃料 公仔箱論壇* `- B3 d4 T( ^6 {6 w

! |* a. i, ~$ l公仔箱論壇粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
6 s1 x! a- }, p  J  I, N) T公仔箱論壇1 {- ^, ^* x* _9 i- ?/ m9 [
$ D. K- w) D/ J7 A8 n! a
埋芡用料
- W% {4 Y3 i, b* c/ ^, N
7 y4 J: O" z5 [/ I& Z+ m公仔箱論壇粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
" }# ~% E- s% {0 ntvb now,tvbnow,bttvb1 e- E" f( u4 A! h+ n. j! w

* f8 k- N+ K- j- q( d( L# n8 [8 V* V0 `7 h
做法+ t9 f! \& T5 A+ w
os.tvboxnow.com7 x% b/ I( }: n/ C3 |2 S! `4 O

( c4 g9 g6 {. R/ g4 [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U/ j7 I" _/ }4 N; \# R2 O- F
                                               
4 D' g5 E7 e! O, ^0 _公仔箱論壇1.  冬菇與醃料拌勻,用2湯匙油炒香冬菇,加入適量水慢火炆約1 1/2小時
& h* J& V8 f+ w3 C9 v    或至冬菇軟身。
' p0 k2 M2 C8 ]2.  加入發菜及李錦記財神蠔油,再炆5分鐘。
6 m1 ]9 C( {! I* L0 O- nos.tvboxnow.com3.  加入粟粉芡,慢火炆至汁濃。
4 X" k  r# n: m$ s  mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j. x4 K. T3 U6 m* o+ p

) v* ]" @; i" {+ |/ [! c1 F* xtvb now,tvbnow,bttvb*   吃時可伴以綠色葉菜如:生菜等。
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回復第 41 帖由 MagicAndy 所發的帖子

Sweet...More recipe for me. Thx!!
意式風味餃子os.tvboxnow.com2 Z- D& `' X! |4 f7 J

; b2 v% L- `/ ?) p3 y; q可供 : 2 - 4
+ H4 l# J( \$ I1 \6 |) D: q( Y公仔箱論壇
6 v0 p! c' f8 t8 N5 Ntvb now,tvbnow,bttvb做法 : 煮
( W) T$ @% @' L0 U0 ]* t+ Ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb  W9 }( w6 t2 K) e' t$ C# e6 a

; y" S/ p! ~) itvb now,tvbnow,bttvb! k6 @% n* i. l5 t. k! n% i

  D! C/ v( K- u7 H5 ]% P, Ros.tvboxnow.com
8 k* {. G" b. K5 X. l# F TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |; ^* }' d. K2 B/ H2 F
材料   x$ g3 C  s0 R. m
公仔箱論壇9 w( m! x! _% y. `
即食餃子 1 包 [288 克,18粒],煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |; r; s- s' b" o5 b
7 [" i# _7 B; @7 J3 p0 h  D( X

; `7 b- j+ q- J# q( S3 I# J8 L, {4 Eos.tvboxnow.com公仔箱論壇7 |) D) r" W, A; f' K/ O
調味料
% m7 S& g+ Q  Q; B3 ]8 W& N+ D, H4 A公仔箱論壇; x/ e  \; p% \5 t: V! ~
舊庄特級蠔油 2 湯匙,意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
, ?1 A! Z0 P3 ros.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i  ]) `3 q) i7 T- h9 R3 ~+ n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^/ u" S% W* U# a! x
做法
- {. a, S. a. `( ktvb now,tvbnow,bttvb
" }) U  e0 X9 x5 ]  L; cos.tvboxnow.com
: ^/ a2 x- _% ?: s% c: m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j2 N  @5 t* {/ Y- H+ u' U
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾後下調味料7 @5 h& r4 u5 Q2 v+ K4 V7 ?
   拌勻,趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。
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串燒龍蝦丸
9 ^2 x- `8 W8 A/ @6 X# O. L) j
: h3 E" }0 X) n- ]tvb now,tvbnow,bttvb可供 4
& U, E8 s3 f) ]做法
  W& [0 |; f2 p7 C; p! H( ]公仔箱論壇& B  X( M5 e' W/ ~
  
" ?8 h( Q( B  W6 ^& b 7 [, E0 g% S# e; ~
  tvb now,tvbnow,bttvb, _4 D# X6 _3 _$ r- P* j
os.tvboxnow.com. Y' B9 O, M3 Y; z
材料tvb now,tvbnow,bttvb/ x2 ^8 R; f% q" A8 q

4 O7 H* i( k8 e. B. }5 A: V龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩],甜椒 1 個 [切塊] TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H6 I7 b/ ]& [* j- ?$ ?

1 T. w% ]9 u* K5 d2 M! Ztvb now,tvbnow,bttvb  v* f1 p3 t4 ]5 C' E

0 N  ?9 d) f" x2 U8 ]
9 z( ?" f# e; [3 u, wtvb now,tvbnow,bttvb芡汁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J' ]7 Y: c& m' i+ \9 w$ X

* W1 g+ O  n) _  CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草瑞士汁 3 湯匙,水 2 湯匙,粟粉 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }7 r) N) s6 h( Y

# N: D+ @) c; t! X3 G; O
- S$ J! s2 P' v( b5 C( @* d% Z( ~做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S" Z$ Q) e9 x! y3 g# G
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。os.tvboxnow.com4 p6 W3 Q( K) i* {/ z5 \3 e
2.  燒熱2湯匙油,下龍蝦丸,用慢火煎至金黃,上碟。
/ K9 F5 f& P; u. eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  燒熱1湯匙油,下芡汁煮熱,淋在串燒上。
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特色蘋果汁豬扒
1 f8 h: ~7 M- A6 H: T+ H
* A0 d) n( e# ~公仔箱論壇可供 2
" X+ M$ n6 Q9 |. C9 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法  T* h* K7 ^  d

' I0 s. P% m0 f5 j* D; |( m  $ r9 G7 ?2 _1 f5 M+ n0 Y& N7 L

/ q! M9 B" i4 J$ C: ~! {; N$ J# c! eos.tvboxnow.com  0 C8 E% ~: n7 O! {

& E  D% f# V; F- T, ?材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H. r' ?. f- ?2 [8 t

; c! `' X: \9 X2 r: k5 D# x豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩],士多啤梨 2 粒 [切塊]
7 k2 F" T0 l* a. V% ~" G2 |公仔箱論壇$ S: C/ B( u' |) }& D# }5 v- ]" D: t

- x% ~& B+ \, P( A# Q* {' C- a公仔箱論壇公仔箱論壇. I5 D; x; Q5 y/ ?8 t

* I) f/ A  i; @3 C; v2 {+ t- e4 F公仔箱論壇醃料
8 b0 Z+ y' j) o. C7 f3 _, x! R公仔箱論壇公仔箱論壇9 F" U" R" w" K1 N
舊庄特級蠔油 2 湯匙,粟粉 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C4 z( p1 F- U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z. U( r) i5 ~# Z( E5 W
芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
+ |# Z" c4 n' L# j% n公仔箱論壇
0 o0 s; H" E% ?; s' K3 b1 e( W
/ ?1 {+ }: V: }0 U+ S( Z1 M5 r' jos.tvboxnow.com芡汁   R2 {" v  H% |) i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l3 D" H: j8 ^7 e# ?6 v
水 125 毫升 [1/2 杯],蘋果蓉 1/2 個,青檸汁 約 1 1/2 茶匙公仔箱論壇, O/ t. Q& S& N) t8 Z

$ s7 Q/ A4 D+ }公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 湯匙,糖 1 1/2 茶匙,粟粉 1 茶匙
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1.  豬扒與醃料拌勻。公仔箱論壇2 u" ^: I- G# W+ x. ]( q4 i
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。
; y5 m% r9 [4 |6 z3 h; }- o公仔箱論壇3.  將芡汁煮至熱透,拌入士多啤梨,淋在豬扒上。
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