luvdingdong

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MagicAndy

材料tvb now,tvbnow,bttvb. L* n* z3 B0 X- }

' G5 [5 r' u9 ?# H' _tvb now,tvbnow,bttvb菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]
, x) _, z: Y; q" r$ }; R/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" t9 K- x: w6 d/ _' g0 V7 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M' L) k. p4 p9 Z

6 D, n% u1 Y" _! C
5 E: E9 ^! t& {+ E公仔箱論壇醃料 ) m; f5 Z+ N$ m8 g  j

9 q+ }2 l1 N# @1 n4 ktvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 茶匙$ g, f4 ]" d. o( v3 J- U* o
公仔箱論壇/ [6 ]& L6 D: p) n7 y
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
6 a6 m2 y  L+ [
6 i) y) K: V& g! p- r; rtvb now,tvbnow,bttvb$ Q) p" M( s/ V  F- _; _7 V
芡汁
( d& k/ Q# P; Eos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb$ [. e1 T, l5 p% D4 x4 n0 V- U
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙9 T* T: I$ K7 v4 ?2 o) o1 ?

- I! P* L) d' oos.tvboxnow.com1 P) M. y- @4 Y; _! L5 q. f
做法
; C6 f: M  {, l! o, e. Y5 z9 [1 T5 [1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
6 Z) {9 [0 B7 R) p! y公仔箱論壇2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。. E0 }4 m" [3 `
3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵3 L" V1 u& X/ J& D5 }, P' ~
tvb now,tvbnow,bttvb' `! x* W" w4 a7 A0 s. S
可供 : 2
7 f8 O1 x$ S" Y% Kos.tvboxnow.com
' `1 s8 l7 a  q$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料
& m4 v* K* N' W' Ltvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com( j% V3 E1 r" g0 q" o9 ^# S
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]
' F( {$ D  b0 E- R+ \, n公仔箱論壇
& n$ b! |; }+ u( I$ @  X* S
, I8 y& u$ L- o9 A芡汁
7 }2 [8 D& P2 y2 ]
' F7 r% m2 C8 I2 ]2 l: \蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙3 v. u7 j: _6 m6 M  N: ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l  Z$ ~2 o& M3 Q0 R
雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙
0 \/ m; P! J; O. o- uos.tvboxnow.com
! ?, u9 y5 k+ Kos.tvboxnow.com
9 ^; p1 S; {) i( qtvb now,tvbnow,bttvb
7 T' C- t9 C) [9 q. X做法
0 O' W; W: Q9 V- ?1 J+ K0 D1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 ]8 ]. @; @" u  w/ t8 q5 E: X
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
+ Q. A% l) N( c" z( }8 G, ]公仔箱論壇2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。7 s6 }) g2 U' w; F- F
3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌
: t$ u: C, Z8 I: s( K& _- k) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' |- D, t7 g+ U! v9 S, j1 S1 _* V9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 : 4 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t- c0 _9 `+ q1 `2 l+ }3 c

! R: K7 U3 K* \1 r9 n' i' nos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y4 w7 T$ Q$ N9 `  \
材料 tvb now,tvbnow,bttvb; x' F1 e2 ~; T! R
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
3 s, n5 J/ e$ Q5 k3 m
% f6 P3 K/ z' N3 B& Etvb now,tvbnow,bttvb
2 r3 ^+ h* U! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律汁 tvb now,tvbnow,bttvb8 L  L) T& m" O" K6 U0 S

( j* I) e% ?9 i# ]- W1 U& \舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙公仔箱論壇8 L$ X. L  u% C, J/ K

+ {# j1 T+ y2 w) h( u1 ], R+ I  u做法: ]6 T' G) U. O* N& I
: Z2 U+ L" m2 O& E+ @
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　
! j! T" F* e& }, x  wtvb now,tvbnow,bttvb好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　tvb now,tvbnow,bttvb& k1 @( G! B) z6 l
有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】
- b# f: q% m* E橄欖油  少許
! o; b3 N; W0 D" z. L/ T9 M帕瑪森乳酪  3大匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 l- l% w; i  F* K+ |& U" `$ n
肉醬  120cc
. H: Q& j+ M- @, S( f+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子  2條 6 i: ]1 m  k! y; Z8 a% k* Y% B8 y
番茄  2顆
7 A$ [4 V1 H0 L- H+ g" P# ~3 X洋蔥末  1/2顆 os.tvboxnow.com% Q5 Y' p; n& j
九層塔  8片
. {7 j" L+ S2 X2 Z1 X1 G& W( q7 z麵粉  少許
; {: `) h1 f" s0 [1 t7 k焗烤茄子蛋液調味汁  適量 os.tvboxnow.com! d/ Z3 k& ?! m2 v; n) n
【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z/ |6 T* S$ O2 s
1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。* p" u% y% }7 E; z- `5 m

2 m0 ]' n+ M5 m- p  ?! R! j+ ]% G2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。公仔箱論壇. R, S3 s. _( L" d8 W0 Z: w- p5 G

% ]4 Q, A0 p; H' }0 P* B5 X公仔箱論壇3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
) G( ~9 V  ?/ Y9 _0 }1 h7 R1 ?公仔箱論壇
3 e( N# K0 L  j) a& h& ?8 g2 u( Q4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  S- x2 g- W8 z% j9 p$ i& k5 B
茄子  3根 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G! i  J" |1 G; ^6 \0 d+ h
鮮香菇片  3朵 6 G' K5 X5 }- d& r3 N) p3 A
蔥段  1根
& S# F5 W: t- C9 [tvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒  1根 + a- I  X$ @' M, K$ m
花生  50克
3 n" V: e! U( N' c1 U# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油  200㏄ os.tvboxnow.com9 j0 x! C" s1 f$ z
【調味料】 os.tvboxnow.com+ t; c0 C: i5 `8 }9 a
豆瓣醬  1大匙
, k8 a6 b" s8 a  P) m" W; G. vtvb now,tvbnow,bttvb味精  1/4茶匙 : k7 I+ G) m7 d# g' |9 h" Q6 l2 `2 n* k
糖  1/2茶匙
8 l$ v0 a5 k' j) E3 e1 ~os.tvboxnow.com太白粉  1/4茶匙 os.tvboxnow.com  T/ A. _) s. [) s, ^- B9 p% i6 h4 g- P
白醋  1/4茶匙 / S1 k% H  a( ~
【做　法】
; n( S$ {; h( [. A) u; k& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。
/ O; j0 W: `: @0 q2 R. D7 Y. xtvb now,tvbnow,bttvb
# V& z+ C" L& t  k& d' Rtvb now,tvbnow,bttvb2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。  ]" ~  M9 O3 ~1 d$ x. \0 u6 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W7 W9 M5 a8 M$ h/ |0 O
3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
- Y  Y& S) ^2 {" Z6 @; s+ l' J, N
. E( z: g0 E, g% @9 Y公仔箱論壇4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。os.tvboxnow.com2 M1 }* T7 M  P+ \9 E! M9 q' H

( j, \- N0 `7 S  \$ H. X9 [4 b4 Y$ Btvb now,tvbnow,bttvb5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯
5 o$ [* R. k5 T. Q: U- J$ T1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y, ?+ g2 n5 E9 K: ~
可供 : 4 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a! r% k2 `* k- ^: Y6 Y# Y

9 @# C- ~' ^+ l' V* d  j( Q做法 : 炒
; Z) V9 Q1 i0 W% W# a1 Z+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X9 f1 y, o: f& c  s

; {! x, i* y8 ?5 t4 y公仔箱論壇  
: f! k+ G# t$ Q  H) H/ J. s公仔箱論壇
) c# s) B' t7 \9 j4 Jos.tvboxnow.com / f# t1 C& |- J: V. @+ H( o8 }

% _3 {. u- D' o; D6 I2 ctvb now,tvbnow,bttvb材料
- J; K' k! u% j3 U( }, q& @os.tvboxnow.com蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]os.tvboxnow.com' X) s) h/ Y8 X% k( G, }

. y: T& I" `1 Y/ `tvb now,tvbnow,bttvb
5 o0 x. n3 I6 X1 I5 v  |: Qtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com3 P4 L0 M" _& [  ^: @
; G, n7 Q8 L: g* F& G7 N/ L: L/ R
芡汁
) t0 j8 X% \" W& Oos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F# U. O& s0 q& y* s4 S
舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙
) O  C! K& a& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t" ~4 M) {: s" Y* z
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙+ Q! j( ]& k3 v* g% q- V

4 j" v5 N: |8 f. ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' p5 m3 G9 F' R8 o5 v7 v
公仔箱論壇6 v/ Q- [* t, A
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L; o5 o# O. r  m
os.tvboxnow.com/ Z6 {8 h. r9 N# s5 X( L
公仔箱論壇# y. e4 j- R/ u' _3 f& n! @
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。9 I1 B1 b; \. O* w$ H; T
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n' J, Z2 P  k6 x
os.tvboxnow.com4 d7 S$ l$ e' a6 ?
可供 : 4tvb now,tvbnow,bttvb: a& Y* u: U: K6 ~. f

) r+ u. @5 Q. O0 Zos.tvboxnow.com做法 : 燜tvb now,tvbnow,bttvb$ R6 w4 T) ?: x+ `( m' ~
公仔箱論壇2 Y* o( G; L  h0 Y: B1 n
  A5 X! z5 K1 s2 e. K
5 `& \* L; p, b1 m; S0 O
  os.tvboxnow.com7 c  X: S% l) I- E- _

( u( v' `& x8 z# q3 S, f1 w材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G  h- X2 [1 V5 O- @

9 R7 N4 i1 g3 p2 @5 R- Wtvb now,tvbnow,bttvb冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
/ a) E% o7 e' a* E  L% U4 [: vos.tvboxnow.com) g1 `, n% n5 m; H- r) ^4 h

0 m( w8 z/ N8 G- \os.tvboxnow.comos.tvboxnow.com4 T/ X& X# ^; z  X: h2 g
財神蠔油 3 湯匙
# |7 h, L9 l' m/ ?9 a( G  y, o+ W
! ]3 Y. F: x& O8 F/ B8 h  e公仔箱論壇
+ t* S0 h: N1 H9 stvb now,tvbnow,bttvb醃料
! C* j' y5 s" r( M' r' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D+ g- F8 ~7 r4 J( s
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
6 q- y( ?/ p: otvb now,tvbnow,bttvb
/ L+ Z4 [+ a$ Q8 W* Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R/ k' Q7 i! m# n
埋芡用料 os.tvboxnow.com% q. G) {+ c- [3 C+ w8 m& O) ]8 U; }9 j
tvb now,tvbnow,bttvb2 T+ a* U& D+ U$ i: A1 J" y
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
% d& G& A( H9 d1 ~/ H5 J6 w, Q8 t6 X. z5 b  T! z
tvb now,tvbnow,bttvb- G% Q+ q+ D+ X3 O1 }7 z9 \
公仔箱論壇, h3 Q$ y7 C7 U, ^7 `4 b8 \$ V  h
做法& l: M8 r/ z2 B8 `: t& @

8 ^4 |( G0 g1 ]9 n+ g4 j0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( h9 a2 X" k' |8 {3 e2 R) K9 z4 x; K* `
                                               
# J9 N* Y; P- z2 V- a( w1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時
. j6 f: A% A1 w: i( z* P; Ios.tvboxnow.com    或至冬菇軟身。
) q/ s: a3 k. W4 h' |4 z4 p( r( w2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
; \" L# G7 e, D+ y" }' I9 x3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C3 u; e6 ?/ y5 A3 R3 W' p2 B

1 m5 Q! A& }+ K# x6 A& n9 Ltvb now,tvbnow,bttvb
4 l, Y0 h$ o7 }- hos.tvboxnow.com*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子
$ f. M- I# O( w9 J( C; S公仔箱論壇
- _( k6 m9 {6 g1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 : 2 - 4tvb now,tvbnow,bttvb# i- T% F* l8 l5 l
+ F- z/ A  G4 e  j' F$ m2 u
做法 : 煮. U2 b; \1 W1 s

- c8 N3 Z, M+ e9 {( _3 hos.tvboxnow.com 7 |) @' U- j* |& L* e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l: S2 F8 G, D$ w2 Y

6 u2 I' F  z2 ^/ ?4 D4 c0 ?6 S
" A# W  [5 y/ W ! D. o& B" \5 @! b
材料 4 a3 {2 Z! f, G6 M0 e4 u6 N

3 t, W; \' Q* i) g  TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
" B: ~& z! ^9 vtvb now,tvbnow,bttvb
$ t) @( }+ m6 Z. _公仔箱論壇
7 V/ R$ Q  ]% ctvb now,tvbnow,bttvb: Q' }$ H0 c8 i; t- a& G5 t) j
調味料# z, D  m5 q% R8 l( y& D

4 _' w$ Q9 C) A8 K, P" y公仔箱論壇舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙os.tvboxnow.com  N! o5 U6 [0 |9 H2 W4 ?

3 r8 ]  a# V3 F) E) K: r' vos.tvboxnow.com7 e; v8 T& j2 l, a1 o+ X/ w9 B
做法9 z8 W1 e, Z2 `# f/ i, R/ x$ V' g

6 I0 o7 o) m: T9 ?公仔箱論壇
) D. z7 h! g/ cos.tvboxnow.com
! \2 T+ J+ M& Z9 J9 b0 U; jos.tvboxnow.com1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料
6 A- t- a9 ^; U  Dtvb now,tvbnow,bttvb   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸 os.tvboxnow.com  x! U7 u( T! a5 C3 ?4 O3 P" g, R

' j6 n/ F: E: ^) C可供 4 $ i/ ]8 n3 l+ g% b) z- S7 p1 x# e. B
做法
. X  N9 A: k5 P0 t+ g6 @tvb now,tvbnow,bttvb 煎 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V- R& _/ G+ s3 _# {8 Z+ t
  os.tvboxnow.com4 b4 ~" H: j/ e  c. ?2 ~% o6 t5 \
tvb now,tvbnow,bttvb+ k, l2 l2 `* f4 q- F$ ^2 @8 N
  os.tvboxnow.com$ w9 D0 @2 J9 v2 T) h0 a
公仔箱論壇; c# e7 k( x' M; w! |& W4 Q
材料os.tvboxnow.com1 p  R% ]) f. Z$ O. b; u
! ^" V" ^2 \1 Y% }2 d- G' f
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
# d: w( N) J' l& M# e3 I8 E# n+ `; m/ z$ d% A. G9 S

$ c9 @0 ~8 W0 d公仔箱論壇! O* e7 h+ @$ m5 l$ ~& n

- u9 ~- W) v$ F$ ros.tvboxnow.com芡汁 6 o; M1 }5 m7 [
/ A2 g  Z- k6 W2 W) H
香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y% T. X! R% w+ R& R

' O& `4 {3 \& p( b2 p
% Y' N# j+ g+ @" E: X* \做法
* |. \. _  p# q' ltvb now,tvbnow,bttvb1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
+ l$ f) G& Z" f2 rtvb now,tvbnow,bttvb2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。
7 M6 G% w& H  s$ Z. x- v" z% e0 I2 Ltvb now,tvbnow,bttvb3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒
9 z  d* l+ v8 t9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; {0 A* Y" Q9 h* j& u+ Aos.tvboxnow.com可供 2
) l2 ~/ i% P$ G公仔箱論壇做法
6 }, e( x- q& Q- H" L, \公仔箱論壇 煎
$ k# q/ m; ?6 e1 t+ o0 ?( t  0 l2 T( ]; }* Y/ Y) I2 v
公仔箱論壇" A* `' _$ W4 J
  
9 m' w- F  j) T( b! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" d/ K0 h! m9 x% _7 U- cos.tvboxnow.com材料5 h  e% g- K2 @/ k

, C- b. |/ M/ W/ h2 e; U" w5 D公仔箱論壇豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
; q% N# S& R9 x( K- k. m( wtvb now,tvbnow,bttvb
" l. i& i' X* B8 e  jos.tvboxnow.com
% ]  G, w+ {1 d  h+ _5 L5 h7 [) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o9 }* _$ n1 Q8 B  j5 B% g# _7 N) {
; W/ `$ c; ^. X+ b1 k. l7 d1 S; X
醃料 os.tvboxnow.com+ h0 C+ }. O$ U/ D3 i2 W' M  o

  U. W% p8 t4 ^% B7 [% n2 @9 c  uos.tvboxnow.com舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙
/ n+ u- ^' J# y7 f3 E; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 y% C" ], o- p( V+ Y: _! @芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
, W2 O3 C# ~' _- C) Mos.tvboxnow.com
2 O' R* [2 r6 h1 E& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# x, j6 B: W3 G/ B, N2 l9 w- j# ?1 eos.tvboxnow.com芡汁
7 O' `" y0 }; j$ A) B% C& C- v8 ~" E7 Y  v. T* _  A
水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙1 x: x" {, u4 u- z" N* z6 p
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舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb) K- a2 C' T8 t" G- r

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" e5 R( X4 y8 _$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  豬扒與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb" k1 |* D. W/ {# _5 @# N+ s
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。公仔箱論壇4 W* P0 o2 F3 d% u$ g) W6 }
3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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