6 C' F, L9 N' P. I. L5 B5 r材料os.tvboxnow.com, R/ N9 _* T- H1 V- r9 M
玉米.....1~2條
1 c) `1 b; i3 [9 Y3 M: |2 hos.tvboxnow.com核桃.....2~3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X* [$ ?& G7 @; |8 M$ [
熱水.....120㏄: v Z3 o1 a4 o2 M: p/ r2 k
黃豆粉.....5湯匙& `, L( ]( w- c8 d. A' Z3 K2 i4 o% N+ o
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2 w G/ U9 W1 |# k( j公仔箱論壇作法
5 A9 v' b* L- P+ ~" {7 N, Z5 Ntvb now,tvbnow,bttvb1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒，用電鍋或水煮熟。os.tvboxnow.com0 O/ @) u8 S* j% u/ X- H
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2. 將所有材料放入果汁機中。
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3. 使用瞬間打2下（將核桃打碎），再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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B' v }& ^" c. \4 A$ U2 e! bos.tvboxnow.com核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞，是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質，更有豐富胺基酸與礦物質，與生長發育有直接關係。
6 a6 _) g, m6 G1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: ~) R/ O: o. E ?os.tvboxnow.com這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年，添加黃豆粉更提升其營養素求，是為免疫力與體力加分的營養早餐喔！tvb now,tvbnow,bttvb! k) o) S6 O" _5 _
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發表於 2016-2-2 05:22 AM
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