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[健康食品] 荔枝有咩好處?

基原:為無患子科(Sapindaceae)植物荔枝 tvb now,tvbnow,bttvb' M5 g; @3 ?0 B  y
(Litchi chinensis Sonn.)的果實。原產於中國南方。 os.tvboxnow.com' H5 P' [/ m" B7 d$ T/ \
清.乾隆年間,移種於台灣。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N# B( |1 ]6 ]4 c. ^  }
成分:含葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、維生素、 $ W% Y4 U* F4 S2 ]+ }: N
葉酸以及檸檬酸、蘋果酸等,尚含有多量的精氨酸、色氨
4 D( J/ y' w  t0 F/ n酸。含葡萄糖高達66%。含維生素A、B、C,含量多很高, tvb now,tvbnow,bttvb' m8 c* `& E) O% M) A
適合老年人和產婦食用。
5 _- R" X4 B* C7 |' e2 @) V性味:微溫(《食療本草》)。酸(《本草拾遺》)。甘 % X/ F* \: O: t4 F! ~
酸(《海藥本草》)。甘,平,無毒(《開寶本草》)。
# T9 t' S, V( g+ R! ^8 xos.tvboxnow.com保健功能:生津和胃,補養氣血。用於胃燥津液不足,病 公仔箱論壇, ^! Y. V+ z' c3 Q& m. L
後體虛,神經衰弱等。
2 t$ w7 v4 Y0 t6 s+ T- p4 f: n+ Jos.tvboxnow.com保健方:
" F  I4 V9 X: ?0 Z. @2 S  1. 健忘失眠:每天早晚各食10~20枚荔枝乾肉。此方 tvb now,tvbnow,bttvb8 }- Y" f! h; G
也有補脾、益肝、養心神、止煩渴等功效。 tvb now,tvbnow,bttvb: o4 A1 W, E, W/ f; |2 J! ]
  2. 胃寒腹痛:荔枝核30公克,打碎,加生薑或陳皮6公
! b* v8 [5 O6 p2 d7 k( q克,水煎服。 " @# f6 o9 |- R* r# o% \& D
附註:
* o7 b$ W' w. i$ T, @8 v公仔箱論壇  1. 《玉楸藥解》云:「荔枝,甘溫滋潤,最益脾肝精
' Q( R& Z$ X' Y7 t3 R! `- U# b血。陽敗血寒,最宜此味。功與龍眼相同,但血熱
+ ^% |5 R; ^. O4 }- F/ \9 X) [: k宜龍眼;血寒宜荔枝。乾者味減,不如鮮者,而氣質
/ B9 V& Y9 G6 j7 B( G2 I$ `和平,補益無損,不至助火生熱,則大勝鮮者。」 " J  |) G4 y% F: }/ z
  2. 荔枝果肉中含有豐富的糖類以及維生素B、維生素C、 公仔箱論壇0 z; s+ H+ G1 u* O
鈣、磷、鐵以及有機酸、果膠等成分。中醫學認為,
* m* Z$ I) ?  c7 S% v# I公仔箱論壇它具有滋養益心、填精髓、養肝血、止煩渴、益顏色
5 \) h: ?- n9 X) U. Z, wtvb now,tvbnow,bttvb等功用。尤宜身體衰弱、病後津液不足的人作為食補 os.tvboxnow.com5 Z- a9 a  |' p
之用。
' f. @* c7 Z3 i( N  w- _os.tvboxnow.com  3. 荔枝酒有二種:一種是以鮮荔枝經醱酵、除釀精製而
( a7 b  j8 d& r0 `成;另一種是將鮮荔枝果汁加入陳釀米酒中,並以紅 公仔箱論壇( s5 J6 D* `; j: x$ b
麴調色,配製而成。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y% e# ]' S6 |$ [; O
注意: 公仔箱論壇. f" y/ c* @: o5 v4 d/ R. O
  1. 荔枝性溫熱助火,凡陰虛火旺和胃熱口苦者不宜多食。 tvb now,tvbnow,bttvb. ^9 x8 Q6 v- L# M) ?& H: x
  2. 食荔枝肉過多可醉人,乃是吃得太多,在體內引起糖代
1 Z1 h5 |: m8 v! fos.tvboxnow.com謝紊亂,並有頭昏、乏力、噁心等症狀,有如酒醉狀 os.tvboxnow.com; h6 O2 A' b2 X
態。
$ P2 {: @. [3 B5 c6 A3 w  3. 多吃荔枝對牙齒的保健有害,產生口腔內熱,形成齲齒 公仔箱論壇% J, N* e0 B( Q- Q) `
等口腔病證。《本草綱目》云:「即齦腫口痛,或衄 tvb now,tvbnow,bttvb- C  @$ o) m/ U& Q7 o2 l% V% ]
血、病齒及火病人尤忌之。」楊維禎曰:「熏風殿角日 & N  |6 t! K5 L# \0 V! l* u/ N
初長,南貢新來荔枝香。西邸阿環方病齒,金籠分賜雪 # C9 T( J  V6 g- ~$ N
衣娘。」
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