人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩' b3 E3 T! R, I; J1 d
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
8 ?, r- _, P) U7 kos.tvboxnow.com結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
/ ~! i# Z {! ]tvb now,tvbnow,bttvb他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
/ i' [7 C- D. {& uos.tvboxnow.com我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。公仔箱論壇 m! f1 a6 v) B! u; d6 Q ^
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
( R% ?! E7 K) i. w毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
% W, p# A1 f W7 v4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」os.tvboxnow.com2 c: Y' @3 s3 o
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B" v' K2 D3 i2 [) P! z( l
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。tvb now,tvbnow,bttvb( o$ U# E6 ]7 A6 }/ a. U
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，os.tvboxnow.com- T- s2 u* r* a7 D8 ^6 u
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」0 d# X+ N4 ^4 Z% c' s) _
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
9 j ^- l& i) I3 E+ I: W. Xos.tvboxnow.com我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。tvb now,tvbnow,bttvb# d: m8 D+ w& ]6 e# ^0 h
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
, ]% b- u; b4 a( G7 f- s) A. _# C5 b所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」" h1 @% N/ t9 ~2 X1 L) j0 L$ }
揉按腋窩能除心火os.tvboxnow.com9 O# l: ?! {2 ?
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
7 g }- c! J# X; X" ^: b腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
1 f; S \8 g" O0 ntvb now,tvbnow,bttvb所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。公仔箱論壇8 {6 m, h' H; ~& U* A0 g1 y: a
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。tvb now,tvbnow,bttvb; P7 E Q( R+ G$ M% |0 ]
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
2 b4 j. p( p: e8 I' O1 j公仔箱論壇拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g' _8 J) B# Y1 H3 a& E3 ~
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，+ Q; ?; S8 t8 L8 b0 t* k5 p
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
& W8 B1 m2 N# ?7 l" O6 c公仔箱論壇如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，7 v1 r" M) C; x# K8 R! N
那就是你心肺的火毒壅盛了。
a+ D) s! [# S2 G7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。" X0 X: X+ |! }6 t# |
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S3 x" s" R4 R& N- L0 x; Y& I4 K
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。公仔箱論壇) N4 v3 {# {0 W$ d. y/ Y$ t
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
+ O3 I' h8 E& l* K/ x這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
$ b' ?6 p9 W5 ^% R- M/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
5 r( w6 u7 {3 Z7 ~" r. A% M& A在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。6 c; x. h7 b% m% c6 |7 l
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
, A2 P. N0 l) a3 O3 i8 D1 C如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
( F$ ~" P3 Q5 R& U- e* y/ `( T2 c熱毒在體內待久了，就成了瘤。tvb now,tvbnow,bttvb0 p1 S) h+ w' j( t" J, u3 f e/ M
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。tvb now,tvbnow,bttvb3 ` l$ F1 I& e7 b# |
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
4 X3 b2 B8 d$ s; t' \$ L: j0 _方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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4 l0 j M" p! I( l4 b0 j公仔箱論壇1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
+ Y g+ w& ?( y& c3 r% r公仔箱論壇另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
" w |: h. _& ~; {* R _4 r公仔箱論壇經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。6 J* R9 Y: I8 T4 N& `1 \
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。( Z1 \0 A1 {9 u1 n9 R0 S
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」) e& K2 c# d) i/ @5 w/ p; H2 |3 m
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。; d) J$ ^1 h, c& ]" r: E
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
- ^6 i5 [; g) Htvb now,tvbnow,bttvb也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
( m, C0 z* x7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。tvb now,tvbnow,bttvb: X+ {" B% f' m' [3 {
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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