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杞子滋養強身，明目補肝腎，平血壓
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杞子 一両
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老薑 一塊
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老雞買回來清洗乾淨，斬成粗塊
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新鮮響螺請魚販代為起肉，回家把它清洗一下
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取一大湯煲，柱滿清水煮滾，把所有材料放在煲中，水滾後轉慢火煲三小時，最後用鹽調味即可
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; E; C. }- `$ G& K花膠浸發處方：' e" @8 {- [9 b" U* \! X- M( K
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先將花膠用清水沖洗乾淨
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- J) r2 X( ]$ Q5 T3 r9 `os.tvboxnow.com煮滾水一煲，加入薑蔥紹酒一同煲 20 分鐘後熄火，加蓋焗 4-6 小時至軟身為止TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~# H, Y+ F+ a$ p( \
- r$ ^! h& u1 atvb now,tvbnow,bttvb取出花膠過冷河，然後依每次所需份量分成數份，存放冰格內，可保存 6 個月 |
發表於 2007-10-25 10:23 AM
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