红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。公仔箱論壇$ S0 l% [/ P9 s) ~/ s9 g

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红豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L4 J- w' i! {+ K, R0 t  \& m
小西谷米（沙谷米）
. M, d+ [, C- X$ N冰糖tvb now,tvbnow,bttvb1 F) q  Y* R( N/ S, m  g

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我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。
* ~% Q  n8 T% s8 U, O1 vos.tvboxnow.com小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。os.tvboxnow.com8 L. C' C7 J+ k2 R: x5 i' B  I6 e  A
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。
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可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。
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qrst112

顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！
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kkgirl310

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