材料
|% u9 u1 Q( h% J5 F- Htvb now,tvbnow,bttvb雞髀肉 360克、青椒/紅椒/黃椒/洋葱各半個、黑芝麻少許
$ x( @3 n. L& w; G0 |' G, p5 w- F( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 G# u9 p( _# o7 O5 K) v調味
: E0 e2 J$ D- r1 \" l4 u# i蠔油 1湯匙、海鹽少許二米飯材料：米 250克、小米 70克、水１ 1/2杯9 h% k* S: O5 q) k
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1.缽中加入米、小米和水。os.tvboxnow.com, T9 _9 p5 ^: T9 w
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2.鑊中水滾後放入缽，加蓋用大火蒸 35分鐘。吃前灑上少許黑芝麻。% j/ b7 r0 u% S9 Y
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3.雞髀肉去皮，連同洋葱、青椒、紅椒和黃椒切粒，備用。
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9 J& X2 ?" A+ y8 p" H7 |5 o$ R7 D% wos.tvboxnow.com4.預熱鑊，下油炒香洋葱粒，再放入雞肉炒熟，加入紅椒、黃椒同青椒，下蠔油和鹽調味，配二米飯同吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e% H7 R1 r% N3 v( K
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用缽仔來蒸二米飯，飯質會比用飯煲煮較爽身。tvb now,tvbnow,bttvb2 k2 D. T1 W& H; j$ b
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發表於 2010-8-25 06:41 AM
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發表於 2010-8-29 09:22 AM
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