1、不畏懼失敗os.tvboxnow.com1 k& j. _/ w) |" M6 w# s: c
堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，公仔箱論壇9 }8 `0 W# R" Q- I( j; m" e" Q" K
對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。* m. }: l2 d: e p; m
面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。
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2、腳踏實地地追求奮鬥目標
8 U0 |6 {. @. c# J$ K5 stvb now,tvbnow,bttvb 如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？
' Y& q. j9 Y4 e' ]; _; N7 m公仔箱論壇 有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。
5 l; F" _1 D2 O: cos.tvboxnow.com 事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。
3 \- S$ e! c2 R/ n) o# `3 hos.tvboxnow.com 我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，
; E; s8 b) K' M, p* t# Mtvb now,tvbnow,bttvb 但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。
# ?8 Y! l5 u3 S0 i 比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，
& `. ^, {; {* o8 \ 你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。 os.tvboxnow.com5 b' w" D2 a$ T. k
* o* H4 C( z5 }, g% Xos.tvboxnow.com3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。
1 Y8 Q' c7 M4 m/ ]6 Qtvb now,tvbnow,bttvb 生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，
. x0 Z: R1 T8 h3 S; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。
$ l# Z7 j, H- c1 J# X公仔箱論壇 比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，
- c9 X: }- y* x/ A7 D# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，公仔箱論壇6 R" y0 ~) B8 \4 B: E* |# A, f
逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。
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8 P j: ^8 C8 o- Y- S6 q2 f; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、期望應該具有連續性。
: Z/ t# H2 v: |( c0 Cos.tvboxnow.com 有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，os.tvboxnow.com3 d+ s0 E# e7 l( h3 s- k
就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、
' Y; }# U$ {. Gos.tvboxnow.com 歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。
" L0 `4 f5 ]5 U: e公仔箱論壇 倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，tvb now,tvbnow,bttvb; V1 ~- p8 {3 f$ [# Q
就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。
, I# G1 s; k; J7 U0 S0 W% |9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& s% |# S7 j `; \: A
失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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