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2 S9 P! g0 b( P3 N7 m* mos.tvboxnow.com材料
2 F! l E; ^( A qos.tvboxnow.com排骨 400克、章魚乾 2隻、蓮藕 600克、鹹鴨腎 1隻、陳皮 1片（浸軟）、蜜棗 2粒、綠豆 80克、水 2500毫升、鹽少許
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1 t3 z1 d# V. B' e3 hos.tvboxnow.com做法
) Z* n6 [& l# C8 L% ~+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蓮藕切件。os.tvboxnow.com0 y1 ^$ H6 P0 V; L) e
4 _5 Z9 }, W u" J8 |: }) q4 b6 tos.tvboxnow.com2.開大火煲滾水，放入章魚乾、鹹鴨腎及排骨汆水後盛起，然後冲水洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb5 I2 v3 J" f1 [! D0 t% b
9 [$ D5 a# J/ g1 I d3.將已汆水的材料、蓮藕、綠豆、蜜棗、陳皮及水放入煲，開大火煲滾起後煲 20分鐘，再轉細火煲 1小時 45分鐘，加鹽調味即成。 |
發表於 2009-10-22 06:21 AM
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發表於 2010-12-18 09:23 PM
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