栗子龙眼粥 材料（三人量）：栗子20个，龙眼肉100克，大米100克，另备白糖少量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v3 i" g- g" o6 P4 q
做法：栗子剥壳备用，大米略淘备用。锅中放水1500克，放入大米和栗子用中火将水烧沸，然后改用小火煮40分钟，最后放入龙眼肉和白糖，继续用微火焖19分钟。公仔箱論壇; u2 }! E0 d% C) |1 R! A, z
作用：防腰酸腿痛，提高睡眠质量。
* }* V& }- R8 M7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ]! N6 P4 `( e5 t# Q" z0 G. ?os.tvboxnow.com松仁金瓜粥公仔箱論壇. K8 r! H$ r4 j$ D* h4 ~2 r
材料（三人量）： 松仁50克，大米150克，老南瓜50克切丁，蜂蜜适量。
1 m8 ` I- w1 J0 j3 |os.tvboxnow.com 做法：松仁和大米淘净，加水1500克，中火煮开，然后用小火煮40分钟至熟烂，再加入南瓜丁用微火煮10分钟，最后加入蜂蜜调匀即可。
; P$ d$ @4 j' Q4 w" n8 Z. D 作用：调理肠胃，养肝润肺。 |
發表於 2008-11-3 12:06 PM
| 