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青花菜 150公克公仔箱論壇# q* i8 N3 G' |0 V2 t
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鮮香菇 4朵
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紅甜椒 1支' p2 t& E/ M) X" w. F
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牛頭牌素沙茶醬 1大匙
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糖 1小匙os.tvboxnow.com+ k% b9 k7 u' `* {) A' H
1 v2 F6 E5 G2 j6 r2 z" ~【做 法】
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( c4 i$ p& s3 i7 K: N, @8 q$ s1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。os.tvboxnow.com! \8 d5 _0 i) t
2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb& o8 |* v' s# c! r
3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。8 v* }% ?! i5 I. f/ s% K) }0 z0 ?) O
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發表於 2012-4-7 02:58 AM
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