[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

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第一杯水：6:30（排毒又养颜）。6 C% I! \. C6 |. k  z+ r
第二杯水：8:30（体贴又健康）。; |* r4 ~2 u2 L9 r( h. W% R
第三杯水：11:00（解乏又放松）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g* p( @% J# {' E8 Q2 X' T  O
第四杯水：12:50（减负又减肥）。
; d4 c6 X- }# F! }第五杯水：15:00（提神又醒脑）。
& K( l% E! ]# L" y" ~: m! W# m公仔箱論壇第六杯水：17:30（消化又吸收）。
7 T) w( X6 H1 ]& N1 Q第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

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Thank you for sharing.

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I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?