[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

yofefe

第一杯水：6:30（排毒又养颜）。
" Y, D( r- g( i7 {2 e公仔箱論壇第二杯水：8:30（体贴又健康）。; W2 [. h; ~( J
第三杯水：11:00（解乏又放松）。' a# k4 v' D3 x6 u8 j& D
第四杯水：12:50（减负又减肥）。公仔箱論壇1 u. Z8 ~- S7 d$ P: g9 q; L2 s5 P0 ?
第五杯水：15:00（提神又醒脑）。公仔箱論壇% G2 l$ {: \8 w5 H/ m$ B/ }7 v! K
第六杯水：17:30（消化又吸收）。
9 m9 m5 h# l, Z7 Q2 ^, s$ b* k2 S# U第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

rt668

Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?