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[中式食譜] 鯖魚凉拌青瓜


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材料
( j* \( p. c$ u1 a0 o' C/ b青瓜 600克、鯖魚柳 2條、即食海蜇 200克、麻油少許、炒香白芝麻適量鯖魚調味:鹽少許海蜇/ [# M3 O& Q% T1 M+ P3 S+ i

4 P7 e# k& @9 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  a5 T' G1 ~% a1 \
魚露 1/2茶匙、生蒜茸 1茶匙、豆瓣醬/糖/花雕各 1茶匙、白醋 2茶匙4 f# y& ~; u5 O. y, t  @

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做法9 ~! K9 r( _7 U( f/ H" A  V
1.將海蜇加入花雕、糖、醋、魚露、蒜茸、豆瓣醬拌勻,包上保鮮紙,放雪櫃冷藏 1小時備用。os.tvboxnow.com+ X& ~% W  j0 c

1 ~& E& {6 J  v% B7 \+ u/ t4 |2.青瓜切頭尾,去皮刨絲,加入海蜇中拌勻,再包上保鮮紙,放入雪櫃冷藏 1小時。
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3.鯖魚灑上鹽,開中火燒熱鑊下油,下鯖魚煎至兩面金黃取出。
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4.於青瓜海蜇面撒上炒香白芝麻、麻油,最後放上鯖魚即成。
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