[藥膳] 南瓜海帶湯

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+ c- o+ \  a1 T$ Xtvb now,tvbnow,bttvb材料：      
1 J$ n0 n0 F' ]8 ~" d" Ptvb now,tvbnow,bttvb南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q6 n+ H/ E3 U$ n' t% F, L

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做法：      
( S6 t3 T, F6 i$ O南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。0 F; J% ^$ F! _8 y/ W4 ^5 \

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功效：      
, [8 @2 X# }. R9 \% S1 [, a5 t4 A公仔箱論壇南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。os.tvboxnow.com- U- `3 ]7 c$ O' h! R
公仔箱論壇- T! F  \- X5 a2 Z6 Y# J' Z8 Q" ^3 {