[生活小百科] 喝水也有撇步喔

jacinda

tvb now,tvbnow,bttvb7 o! h6 Y9 {3 V( o( h" n* R

7 V- O/ ^2 H  @* Q" kos.tvboxnow.com口渴的時候，是不是總會忍不住要大口、大口地喝水呢？
  ]. P8 Z# A4 l- D9 Q6 s" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實這樣的喝水方式是錯誤的喔！公仔箱論壇2 ]1 J, |$ G2 X8 ^/ ]" I% k
理想的喝水方式是一小口一小口，慢慢地喝。如此一來，身體就不會有水分不足的感覺，而且還能促進新陳代謝作用使其更加活絡。水量的話，大約是每隔30分鐘喝半杯水最為理想。

you1204

有時候都會一大口喝os.tvboxnow.com. i7 W' L1 j6 ~+ B
導致嗆到
1 |& s; l% ^' O8 O) Z- ttvb now,tvbnow,bttvb看來要改變習慣了