[健康資訊] 初夏關節痛證 袪濕湯水介紹

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' p7 R+ w7 l' d  T/ Z( @9 i7 Utvb now,tvbnow,bttvb春夏季節交替，5月21日正值廿四節氣中的「小滿」，這時暑臨雷雨增，梅雨汎期，暑熱濕度高，要小心預防流感、肺炎、紅眼症    及胃腸道傳染性季節病。風濕性關節炎發病率也不少，患者的肢體關節，痛處焮紅灼熱麻木，活動受限制，痛苦難當，由於乃風、寒、濕熱之邪侵襲肢節所致，中醫上而言屬痹證。8 u8 R/ E: x/ W5 u

9 Z) k! f) c: U; i8 ]醫食同源，介紹食譜如下﹕tvb now,tvbnow,bttvb4 y6 t& k  J8 a8 `' b1 N
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˙節瓜苡米黃鱔湯（2至3人分量）" u5 e5 u) G9 v4 ]8 h: S& b; e

5 Y. T4 p( Z* e3 q3 s材料﹕黃鱔250克、節瓜500克、苡米（薏米）60克、芡實30克、生薑2片os.tvboxnow.com* w3 `8 q4 ]" I& W
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製法﹕黃鱔劏淨，先以鹽擦，後以清水冲淨，放入開水鍋中稍煮，撈起過冷河；刮淨節瓜青皮，洗淨切大塊；生薑、苡米及芡實洗淨；把全部用料放入瓦鍋內加清水適量，武火煮沸後，文火煲1小時，調味供用
8 Z5 x5 V1 z/ W+ h6 Qos.tvboxnow.com" c2 ^2 w4 s; h4 [+ c" u: I' n( A& K
功效﹕清熱袪濕，緩和拘攣公仔箱論壇: i+ X) F8 c# G  v+ c
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適應證﹕足膝紅腫痠痛、麻木、拘攣、屈伸不利、小便短赤，風濕痺證屬熱下注筋骨tvb now,tvbnow,bttvb) Q4 C! `0 n, }* t( a7 [$ V
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˙鑽地風鴿肉湯（2至3人分量）4 G! g. T& _8 A% b) t7 G3 {
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材料﹕白鴿1只、鑽地風25克、海風藤15克、防風9克、生薑及去核紅棗少許& ?6 a6 v9 Q# v% x$ j6 X
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製法﹕白鴿去毛腸雜，洗淨，斬塊；鑽地風、海風藤、防風、生薑及紅棗洗淨；把全部用料放入瓦鍋內加清水適量，文火煮2小時，調味供用os.tvboxnow.com' f+ _) L: ^. a* i) t
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功效﹕袪風濕，通絡止痛+ ]5 A2 Y$ q7 ~4 n4 n# k9 r
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適應證﹕風濕性關節炎初起，關節腫痛，游走不定，伴發熱惡風，汗出倦怠乏力，飲食如常，二便自利，舌苔薄白，脈滑數TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u1 a3 h, _7 r/ k) u

$ A" m$ N8 s9 N* Z4 f. j公仔箱論壇註﹕以上食療僅供參考，如有疑問應先諮詢註冊中醫