[健康資訊] 身體打來的電話，你一定要接！

身體打來的電話，你一定要接！

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。公仔箱論壇( o2 e& J" \4 A4 S, a* m9 N

肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。

腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。公仔箱論壇: G& p8 |* ]0 W8 t! f& m* h
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脾胃出現問題時偏頭痛。9 a8 q* L6 f+ o  u

一、心臟有問題時公仔箱論壇2 K3 h# z2 y2 ~; q, L1 W  P7 ?. W

1.  呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，

一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。9 U% \- C- v3 w: t
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2.  嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，
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十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。

3.  心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，
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因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，

所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。

4.  心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，

早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [. e5 I! }; y4 J; C; x! Q* M( h

血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。

5.  心臟有問題，火毒(心火)就會上升，1 S9 n( E. G4 v3 N

火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [/ f  q1 m1 D

停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，2 N9 z% W8 N' L+ u' s* y3 ]
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到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，tvb now,tvbnow,bttvb! M/ O& [4 J4 M6 S, S1 b# O
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兩個面頰會泛紅。公仔箱論壇7 v* Z$ k! E5 f9 S2 m. D
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6.  另外，火毒到了頂就會往下降，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q. c4 R5 c7 ~

從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，
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延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；

所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，tvb now,tvbnow,bttvb3 @! z. i4 e# P

慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。
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7.  火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，
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血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。$ {/ b: P$ H8 _3 {+ N( y3 q% n, C
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8.  慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，

接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，

咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裏面，吞又吞不下去，公仔箱論壇2 y  v8 M! ~: b4 ?9 w

吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，tvb now,tvbnow,bttvb, V) U9 s4 d/ ]. j5 h

溫度太高水份會來緩和，水份來的多.來的快，
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腸子裏的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，
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糞便就會乾燥，排不出來。os.tvboxnow.com' G9 T3 U, G# A6 X: ~
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9.  心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，tvb now,tvbnow,bttvb" e# M0 d/ V+ k( L0 Y+ L6 G

消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，os.tvboxnow.com. {+ J  F$ l9 @/ u7 q7 N5 x; ?
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那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d0 a# m6 R, }) d, H( L
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10.    心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，tvb now,tvbnow,bttvb+ |' E5 m$ H' n2 s9 E9 v& t
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想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，

排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，
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很容易得"糖尿病"。os.tvboxnow.com: E4 P" e  H! I
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11.    心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V9 {0 m' d( i+ C
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就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，
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惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。公仔箱論壇- O3 ?: Z# v1 p$ x- C
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二、肝臟有問題時，尤其得了肝炎，公仔箱論壇0 L; V6 T! l& }4 \8 G
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以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作

1、右上腹悶痛。

2、右後腰酸痛。

3、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |( Y. p7 j6 b+ D( {5 S6 W, R) B

4、小腿晚上睡覺時容易抽筋。

肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：os.tvboxnow.com. p9 l5 N  O9 G

1. 肝臟像拳頭一樣，有正面有背面，正面如果硬化、腫大，, i% }, O' E( H+ k$ G  }

會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p# z5 z; z7 G% [+ |& b

會造成右腰酸痛os.tvboxnow.com$ I8 \, M$ J+ m# i
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2. 肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；tvb now,tvbnow,bttvb: M- P" `8 `. I( l2 D

起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。

平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；公仔箱論壇! K1 x' a+ _9 J, `; K

走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F6 q, O9 b0 Y5 U) W

手腳也是越來越沒有力。' e# S  {9 w; j9 a# _
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3. 肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；

不小心割傷了，傷口也不容易癒合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B8 r) H) Q& @5 X. u- K

4. 喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @3 B8 I& Q* ]" f: d
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或是有久治不愈的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。os.tvboxnow.com+ L3 j, _/ V8 O0 c. E7 |

三、當腎臟出現問題時9 ?; z' y2 H3 F* O: D( A" K) R
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我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，' S; O0 g+ F" A! Y7 S* B
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從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。

第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走，tvb now,tvbnow,bttvb" @/ A4 E/ v, p5 N
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當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，

背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；
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到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，
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過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼乾澀。
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第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，
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最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n6 s8 J0 L7 X$ K/ Y& i$ ?

腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。4 e! _4 }( {$ N* H4 X# B9 E
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1.  無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，os.tvboxnow.com1 w2 X# ?, B! ?' V

久了以後裏面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，
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人就會感覺到窒息，必須"乾咳"來減緩它。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S: y7 @" e* r! X0 A8 J. q. y$ E/ n

2.  氣不足不能與膀胱結合，
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造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，

排尿狀況不好、頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。
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3.  看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，tvb now,tvbnow,bttvb7 t$ {! ^- m+ ]  r
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腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，
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眼會覺得乾、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，

叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。公仔箱論壇" ?- c6 R9 S/ p/ ~

4.  早上起床，腳後跟會不舒服，因為人在休息時，血液是在肝，
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腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，
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氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，
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血液迴圈到了關節才會輕鬆。
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5.  人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，os.tvboxnow.com* j. g) }2 N- Q5 j' l
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再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，os.tvboxnow.com! h$ o- ?; `( C1 f8 S$ t; o

聲音就會出不來，就會沙啞。

6.  想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，

鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，
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空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，公仔箱論壇" q8 g) d+ \4 ?. ?( K
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天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為〝過敏性鼻炎〞

7.  男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `0 u+ R) w0 ?# m7 k9 F; z0 L" d

直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，tvb now,tvbnow,bttvb# Z% ], R: o0 h0 z0 h  m
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攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，

虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，

排不乾淨都還滯留在子宮裏，每個月經血都要出來，

不能完全排掉都停留在子宮裏，久了難免造成血塊堆積，0 h$ i; [; W+ l6 Y
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形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。

8.  每個月經血出不來，在裏面來回撞擊，
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子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裏面的推擠，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H6 K3 d. N3 }% `% N

就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，0 A6 B( J- \6 O( A
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過多的分泌物，赤白帶就會形成。os.tvboxnow.com* r5 L: n6 T+ [, F& {& Y

9.  時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，
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手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，  m4 h" H; Q8 o# a' n
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坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，! Z! e8 e4 `9 ^5 W
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晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，
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縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。

四、脾胃出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：

1、肩膀疼痛可能的症狀：

右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。5 N9 }# j4 W$ b! m, ]3 w. F' F

兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，0 ^4 r' `* C# y! H; E, y! T
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肯定是"消化器官"出了問題。 tvb now,tvbnow,bttvb6 z" q4 s/ a$ T" t" N; b
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2、偏頭痛：tvb now,tvbnow,bttvb+ R. n$ y0 O3 p7 C

你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。+ k! h; h5 D/ R6 `: s, L! y: y

吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。, I- J: n- l4 e4 F8 n

排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。
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這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。
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3、一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，tvb now,tvbnow,bttvb5 d0 ~6 P" a0 G4 s+ @

可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，
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平時常覺得食欲減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v6 B. N/ r) ~7 L2 E+ f: v0 H
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呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。
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肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，os.tvboxnow.com) Q* D# {/ ~) A- ?
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你可能已罹患 "慢性腸炎"，tvb now,tvbnow,bttvb6 z% p$ `3 R( I% A% f2 C

不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎tvb now,tvbnow,bttvb4 g  J4 |3 ^6 r4 x5 {
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4、小腸與淋巴系統：5 W2 P9 Z' d8 L1 A3 Z  n7 H! Z
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不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，公仔箱論壇: b. x0 V1 ~& q2 }

但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，
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肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i- j3 [" u) w7 q

經過推拿。按摩也只能暫時紓解，

此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。 tvb now,tvbnow,bttvb7 t" w% I1 C0 ?0 U% L
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5、大腸：
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當你經常覺得口乾、口苦，想要多喝水，tvb now,tvbnow,bttvb! P1 O, U; L9 W, K+ C- \8 ?8 K

而且容易鼻塞、流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。3 k  ^7 F5 K/ l3 [. ?8 d( P
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脖子兩側會脹大些、不舒服。無法提重的東西，

以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。公仔箱論壇- l, I% ]! h' e
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五、糖尿病
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1、糖尿病不只是胰島素不足而已，

而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，
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因此不易醫治。而且易造成其他病變如：
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腎臟衰竭、中風、失明、截肢……

2、糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。
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三多（吃多、喝多、尿多）

一少（體重減少）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?2 i0 i5 L/ w1 E. p4 _& f' a. s/ q5 u
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糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：

1、視力異常：

因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，tvb now,tvbnow,bttvb8 `7 O& d6 V5 J6 T) |, t+ ]& E
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造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。

2、易疲勞：公仔箱論壇1 i& N1 _8 l7 W8 J

因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。
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3、皮膚抵抗力差：os.tvboxnow.com( l! z8 B- \/ O/ g+ P$ b
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體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，; w+ g  R* Z9 M4 G" l/ b
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傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。
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4、神經障礙：

肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，公仔箱論壇' l; v. q* O3 J% Z
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指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。
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5、傷口不易癒合：
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糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，- j, S0 e5 o$ ?8 J+ _

有時甚至需截肢以延續生命。
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六、頭痛os.tvboxnow.com: [- c( N% \4 [% B& f0 ^
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頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，+ \2 X$ Q4 M# s4 w4 |
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全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，公仔箱論壇3 x1 }$ l! v3 G, m- ]4 i, e7 W

但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，

還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，
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3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，
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卻養成吃藥成癮的惡習。

其實頭痛和內臟有一定關係。os.tvboxnow.com2 [! c5 @3 O7 h7 I7 A7 t- N. n/ |7 O
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依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，tvb now,tvbnow,bttvb8 h! }% E5 Z- |- x. e9 @
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頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，8 w& i* I) Z) m  M7 f
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頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，

尤其是男性。tvb now,tvbnow,bttvb8 g, d! ?' x3 u& K7 `& m- e# L
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七、便秘公仔箱論壇: K* B) m9 s$ r/ l0 a- g2 d- d& X

現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，

不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，
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加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，

也會造成便秘。
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長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，公仔箱論壇% D+ W1 Q% n" W5 i1 ^9 I6 X
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常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。
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其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，os.tvboxnow.com! T0 m0 u4 I$ p7 K7 R
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火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，tvb now,tvbnow,bttvb% S* v" s0 r: D
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糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，os.tvboxnow.com( c! |- \4 h( N

水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。

甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。
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便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。

八、肩膀或頸部酸痛

不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，9 W; a( i" X( v5 t  v8 B- }, b
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與臟腑機制不健全所導致。一般而言，

肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，
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五十肩，韌帶發炎。。。等單純原因而已。

所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，公仔箱論壇2 r% I& w  M1 R# |
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痛點注射類固醇，或服用止痛藥，os.tvboxnow.com$ y, P7 ?8 L2 [9 N9 h7 ?
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達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦。os.tvboxnow.com) i8 p$ M$ u3 a9 O$ ^* r2 `8 O  a
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其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，
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像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，

長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，

就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，
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或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。

同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，

剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。

有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，

因為長期心肝火氣都未消除，心肝火往下傳動後，% Z; Z% U5 b: P3 {

會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。
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如果每天能利用一點方法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T0 f5 F- T1 S0 O" m

把身體裏面的火氣和毒素向體外排掉，
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保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！  ! u2 ^1 ^* H# H9 p/ Z
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在中醫看來，我們體內有很多毒素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z# R* b4 ^- v0 A! D( Y

凡是不能及時排出體外、
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對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，' {1 [1 d  v- Q* g  Q" f# e

例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。

這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E3 I; |% F7 P7 T' P0 f; u( I

然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。
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雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，

不同的樣貌代表毒素藏在哪，8 e' e1 h1 w3 r$ B0 U9 O
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現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H8 `) g4 W1 y9 `6 Q5 v6 V
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如果肝臟有了毒素
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1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。
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中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，2 z' K& b$ J' f1 U$ {

所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。
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2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @+ t! W! D: G5 x9 u

乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u1 j% K2 V9 _# c
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乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，

會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。
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3、情緒容易抑鬱。tvb now,tvbnow,bttvb& g! }2 ?6 t6 d- j" j

肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，os.tvboxnow.com  B$ J7 F( }& v: P/ G8 P8 `
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阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。

4、偏頭痛、臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。公仔箱論壇6 |1 ?9 U' X) d2 M+ E' ^2 l
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臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的

“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，

自己的後院就會先著火。公仔箱論壇5 M; i! m. R) B8 }7 a" P
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怎麼排毒更順暢
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1、吃青色的食物。os.tvboxnow.com7 y" n7 ]# [0 y
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按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，os.tvboxnow.com: }2 I  W, s9 B& U

起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，公仔箱論壇# p7 B5 D  O5 y" A( M! x+ I% B' i

屬於幫助肝臟排毒的食物。公仔箱論壇0 g' q/ {* h7 B
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中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，
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皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。 $ ]2 d8 i- u3 l0 z; G
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、枸杞提升肝臟的耐受性。
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除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。
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這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，tvb now,tvbnow,bttvb9 J6 P" n5 s2 @
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可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，

每天吃一小把。
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3、按壓肝臟排毒要穴。
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這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。

用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。

不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。
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4、眼淚排毒法。公仔箱論壇+ ?9 z6 z5 b. T2 `
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相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，
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這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，tvb now,tvbnow,bttvb( m1 t& x) Q$ e0 D! [( w

而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，
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同汗液和尿液一樣，裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。
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所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。
　
如果心臟有了毒素/ K6 x' M! }1 L( a# U) b* u1 A6 L
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1、舌頭潰瘍。

中醫認為舌和心臟的關係最為密切，8 E* w$ E% N( u* ^
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所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。 ) p7 b+ D" j" D1 m8 p8 B( V

2、額頭長痘。

額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，

這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。

3、失眠，心悸。
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心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，

睡眠不會安穩。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U& v( n1 x) g9 D

4、胸悶或刺痛。tvb now,tvbnow,bttvb, i# P) q) L: y' y, g8 S
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心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，% T1 f! b  l3 D
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輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。公仔箱論壇% {# Y) o, _( ~7 W& J6 M
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怎麼排毒更順暢

1、吃苦排毒。公仔箱論壇- ^3 i0 x$ K! m9 f5 ~; H4 @1 Q

首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，
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但不會損傷人體的陽氣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c- \" [0 h  l3 N1 Q4 B2 F9 B
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所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。tvb now,tvbnow,bttvb7 q0 a) u( D4 \6 W% z
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可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，
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能增強蓮子芯的排毒作用。
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2、按壓心臟排毒要穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O9 t" F6 H  n4 I& M  N; x

這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，
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握拳時小指與無名指指端之間。$ D) n% T, S0 X! J7 J
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按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。 5 v$ @6 L; j6 M5 [. S* m6 j
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3、綠豆利尿排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X  v9 R$ m5 w
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綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，

但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，tvb now,tvbnow,bttvb* n1 i' G# F9 y; ^: r
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綠豆糕的效果會差一些。
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心臟最佳排毒時間：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \0 M  i' j, K( ~# t

中午11~~~13點是心臟最強的時間，
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可以吃些保心、助排毒的食物，公仔箱論壇7 o8 W& {2 f8 r; b# ^9 o' ]' F/ O
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例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。
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如果脾臟有了毒素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _; C, x+ U1 s$ l0 D

1、面部長色斑。os.tvboxnow.com6 V' A6 H8 D# m, [

長斑的女性通常消化系統能力弱一些。
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2、白帶過多。
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脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，

就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。

3、脂肪堆積。tvb now,tvbnow,bttvb; X  @) X5 O7 s3 ~! Z

脂肪在中醫裏另有一個名字〝痰濕〞，公仔箱論壇- P" e' Y. o6 N

是由於脾的消化功能不佳，% V% H9 k; D5 p9 a' P8 m4 ]# D1 e

不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。; p% M8 q; W" r* S  [. K
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有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，

否則就會反彈。

4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。公仔箱論壇2 ?8 Y" {  y4 i$ c: C1 _- l7 h
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口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，
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蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。公仔箱論壇' t1 m5 f. P. j$ W: G4 b- N
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怎麼排毒更順暢: G9 f! E$ O6 M# v' |  b' V3 o

1、吃酸助脾臟排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y' T: H/ Q1 K( c
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例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，tvb now,tvbnow,bttvb% O& R, _! o0 f4 l! m& s+ a
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可以增強腸胃的消化功能，
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使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。% a* u0 y' R: w

同時酸味食物還具有健脾的功效，
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可以很好地起到“抗毒食品”的功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n7 E9 I! r6 p* J. V
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2、按壓脾臟排毒要穴。
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這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，

用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g; P, U1 ^9 \1 H+ w

每次3分鐘左右，兩腳交替做。
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3、飯後走一走。

運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，tvb now,tvbnow,bttvb6 n5 ~" h. H7 |

不過需要長期堅持，效果才會更好。

脾臟最佳排毒時間：
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餐後是最容易產生毒素的時刻，
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食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。公仔箱論壇, ^! g" \  P( ^* Z' h

除了飯後走一走，因為甘味健脾，公仔箱論壇- }* b4 y5 u" t5 m$ k( z& S

還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。

如果肺臟有了毒素
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1、皮膚呈銹色，晦暗。* V: }2 [, g3 p* o/ \% |( O* k# K2 ^
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中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，tvb now,tvbnow,bttvb. ^6 K# l6 Z2 k4 N9 e+ S
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都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，
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毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。公仔箱論壇( l5 v$ g2 a0 {) h
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2、便秘。os.tvboxnow.com6 Z6 b1 O! [6 Q) r1 K
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中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \3 {4 Q. _0 ~4 s% I6 p% T5 u

當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，

就出現了便秘。

3、多愁善感，容易悲傷。tvb now,tvbnow,bttvb: T2 l- |' C2 k4 I) o# [# v& E4 X
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毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，os.tvboxnow.com3 X+ J& v6 Z8 K. t2 Y. C
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使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。　　　       公仔箱論壇# e; k* f3 f8 g

怎麼排毒更順暢tvb now,tvbnow,bttvb7 ^8 p* w1 f( J
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1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。tvb now,tvbnow,bttvb7 S( u, |& v3 z- P" o4 q
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在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，
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肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，5 y% D! d0 l, z2 O0 l  E9 k1 [
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蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g5 m0 w4 t+ z! a5 y- C* h* j

2、百合提高肺臟抗毒能力。
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肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。公仔箱論壇( S; ]8 s+ c% ]- e) P8 ^! N
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蘑菇、百合有很好的養肺滋陰

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soforlee

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