[中式食譜] 栗子粟米湯

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7 P1 b5 _1 Q4 E9 Qos.tvboxnow.com材料：     
4 p& K5 _, c4 y9 G- a, `% W. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。
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做法：      ; Q2 m- Z8 t8 a2 P
栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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- B1 s, H* O7 o* h. Y8 p. P7 o功效：     
- x' F5 x7 j$ O& j6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。