[藥膳] 白背木耳蘋果湯

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! B1 F  z$ G: l7 d1 r$ I材料：      
9 H7 Z# n6 v) k) @白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。
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做法：      
5 Z4 P4 M% j; N/ e+ t公仔箱論壇蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。os.tvboxnow.com6 i: u% U7 Z% P2 V) i

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功效：      
+ u( c2 Z3 B1 M( C5 ]8 z適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。
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