＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！os.tvboxnow.com. W% H. R K2 Q% l2 T) ?) l
( m h4 D" V( o/ H8 _! W& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)皮蛋
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一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。
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' ?, l' t- e) M9 ?( ?公仔箱論壇(2)臭豆腐
- p8 B$ @' y! b7 j4 f8 O1 z Cos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o$ L, m: v" F' U- ~
臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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0 G5 e5 _- D2 c6 U: G {tvb now,tvbnow,bttvb(3)味精
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7 x- X3 T+ n( S; ?每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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(4)菠菜公仔箱論壇' o' u' b2 V6 `7 v4 {; I: Y3 V1 f
) G) _! ~( |# yos.tvboxnow.com菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。
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(5)豬肝
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一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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# V5 D4 J9 I, S; G3 Q4 Z(6)烤肉) R0 [0 g$ U) i ^
/ n" s6 G4 {9 z; G( q3 {os.tvboxnow.com由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。. J4 N9 U% [! H1 v+ B
; `( V7 n- V, T2 r. V% K(7)醃菜os.tvboxnow.com4 h7 f! }5 a% [6 x
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醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M0 \6 V6 W+ _; v) q3 ]% P$ e
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(8)油條
* t; j( {6 B% B% o. x7 a- p公仔箱論壇
) S* j! z* c0 }. Hos.tvboxnow.com油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o" P, E" E3 ^# D( j0 Q+ ^5 b
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3 G# Q; b9 `5 H. a) H2 a公仔箱論壇＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐
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(1)泡麵、湯麵, k+ w# d+ f! v* ~' e3 |! @
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每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。
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% ? g3 Q& h. ], @os.tvboxnow.com(2)燴飯、油飯、炒飯7 T' I- f1 D9 r# s8 V
8 i$ p% a* F. Eos.tvboxnow.com一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。% \! ? |6 E- x% S( K% E
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(3)披薩
- Y, H$ `$ B* k7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" o, r9 B4 p' N |2 C公仔箱論壇1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。, o# a2 W J+ O8 H0 t. n
1 h6 y. b$ R5 B' |8 `tvb now,tvbnow,bttvb(4)吐司- Q$ j! D8 W7 j' T/ V2 N8 k
$ y( B+ r" g3 i8 j( f每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。
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0 G) \% {' c T1 M3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）
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魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。! j( N [8 ]+ P: J* ^+ M: r$ X
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(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜） ?: \) |; b4 N1 \3 Y- Q) d3 Q
$ `- ^4 V! x7 \/ {: E3 Aos.tvboxnow.com這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }9 m! w$ \' z; i9 u* G
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發表於 2007-7-3 11:02 PM
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