從心理上覺得自己立刻變得更美麗

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日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。公仔箱論壇( w2 a, L+ T2 }+ v9 T
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1. 站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。tvb now,tvbnow,bttvb  u! ~. s# n$ b3 J

3 T2 G$ d* d0 T% F, i+ q: v' o! ktvb now,tvbnow,bttvb2. 看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。os.tvboxnow.com2 `$ }2 Y8 R6 L, i# d! ?$ Z5 L

7 W+ O3 W# N" c- M- k( vtvb now,tvbnow,bttvb3. 笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。公仔箱論壇3 O5 l! G1 T! x$ r! M$ y* Z
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4. 說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。5 S6 B* m5 Y! }* \; {

# d  e% l3 J! i/ p% v/ h# \) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 篩選朋友圈：如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人，你也很難對自己的外表感覺舒服。
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