# G9 U: W" F# ntvb now,tvbnow,bttvb材料:
3 P2 W( Y* R' U% x+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞腿.....700克公仔箱論壇5 l* d4 j. @: N) D
蒜頭.....2粒5 X7 I) G& u/ l% K1 A+ K0 H! h
百里香葉.....2棵
( ]8 D) Q& h: I# s* r8 l! Z) dtvb now,tvbnow,bttvb迷迭香.....3至4棵
' \& H/ Q H( V5 }( y, k( Z鹽.....酌量
% H* U, @: P: p; n鮮磨黑胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [' N: z* r1 r/ G0 W
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醃料:# g4 y$ v) E+ E, F' ~+ A
法式第戎芥辣醬.....3湯匙os.tvboxnow.com" R) H5 T: M# ^% \( F
顆粒芥辣.....3湯匙
8 c) B/ y1 f# z% K5 w5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜糖.....2湯匙os.tvboxnow.com* N0 t6 @7 v5 ?5 g l2 Y. R
雞湯.....3湯匙1 R' F/ F: i1 x- o
鮮榨薑汁.....2茶匙公仔箱論壇0 o. @9 ], \ M1 j. \6 _
橄欖油.....1湯匙
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, a7 M$ _9 l6 P( S# Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V# c" r0 G/ f
做法:公仔箱論壇" o' ~6 Y: ?7 L4 e* g
1. 預熱焗爐至 180C/350F. 把所有調味料拌勻，備用。% h! s$ R/ T' y' G
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2.把鹽和胡椒粉灑在雞腿兩面調味。燒熱油鑊，把兩面煎至微黃。轉至一焗盤中，加蒜頭，百里香葉，迷迭香。淋下調味料。放入已預熱焗爐中，焗約 30分鐘，或直至雞腿熟透。用針插進最厚肉地方，只見清澈的水流出，即成。趁熱享用。tvb now,tvbnow,bttvb+ f! Y4 U* P: O7 s
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溫馨提示：
, `' u3 ~0 ]# j1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞腿先煎一煎，會迫出油份，用廚房紙吸去多餘的油，就不會肥膩。
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# n' X2 H# r1 ^9 A/ r. N, I1 ]" {tvb now,tvbnow,bttvb雞腿最好連皮烤焗，因雞腿肉不容易烤乾，保持濕潤。不吃雞皮的，可於焗好後，撕去不吃也罷。 tvb now,tvbnow,bttvb5 F& x- i; H# L0 T
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發表於 2015-7-1 07:10 AM
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