返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 白芋炒牛肉

tvb now,tvbnow,bttvb# ^- h3 b* R( o% [! L
材料:
2 g( B3 X" J- R5 o7 n- c3 x& mos.tvboxnow.com牛肉.....半斤(切片)1 y" g# _" t8 e3 P4 v; h! H. d5 u
白芋莖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z8 K, w5 I+ _1 V$ @
洋蔥.....半個(切塊)tvb now,tvbnow,bttvb. v1 [) x6 R* D2 l/ [
椰漿.....3湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?# r1 S. ]; R  W
碎花生米.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X$ k. J0 i1 ~, M) B
蒜末.....1湯匙0 A+ Y; I& ~4 O/ v
油.....3湯匙os.tvboxnow.com; s( F0 Q$ R: W; d/ o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z# m9 V# d' L, ~
) h  G5 K# N! b, V. Z
調味料* s4 g. ^: Y- m
魚露.....1湯匙
9 ^# t' x* K" b2 i5 V% I9 K: p糖.....1茶匙
6 M8 \7 R6 Q) f. E: A# `辣椒.....1隻(去籽切碎)
! q; K% A" l! T% P. `& O香茅.....半條(切碎)
( f; N4 s  _- m8 P$ {. Dos.tvboxnow.com咖喱粉.....1茶匙! N; P8 H- n9 b' ?' X2 x

9 J& o4 `# S. U+ ]- g& ^( n% Z+ x+ i: `  Y4 E2 M4 S6 l. e2 A/ u9 M1 b( e3 q
做法:os.tvboxnow.com  _. K1 n- I! t5 A2 T, }/ R
1. 牛肉和調味料拌勻。/ Y1 j' F% b* K  d7 J0 ^

0 i# ?0 @( _+ l) Y" [' y2. 白芋取長莖,去皮斜切塊狀。
( Z& ]9 _4 y- m. s& q+ S  _; [3 p1 M( c0 Y( U8 q
3.油燒熱,爆香蒜末,倒入牛肉快炒5分鐘,再加入白芋和洋蔥炒至熟,起鍋前放入椰漿和花生即可。tvb now,tvbnow,bttvb/ p! Y( c1 G6 S$ }$ e

, t5 V& m' I6 T) Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I. Y% b( y: X
Tips公仔箱論壇/ k8 Q' {4 i5 ]. w
芋莖不能生食,某些成分或引致中毒,口腔麻痺,刺激咽喉緊鎖,皮膚過敏而痕癢、腫脹。來自越南的魚露就像中國菜的醬油,是越南人眼中的「調味之王」,除了甜品外,每道菜餚都會用上少許魚露添加食味。
6 s" I; s% Q* K" t3 B" {3 Z6 c公仔箱論壇
5 Y4 D" W, p/ e6 G7 f% Dtvb now,tvbnow,bttvb
返回列表