本帖最後由 nt1972 於 2015-7-6 01:19 PM 編輯 ; N* r: k: U; Q- v, B( U: c C
5 @& h# z' n" x5 g( d m4 `os.tvboxnow.com材料:(2人分量)tvb now,tvbnow,bttvb9 l4 {; l& \& T6 d5 ]3 J! V
上海拉麵300克、瘦肉160克、榨菜75克、白菜160克
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3 [4 q N; E, o u+ R- e: C瘦肉調味:
# P/ q) r% K' A3 ^( ]' {3 y$ Xtvb now,tvbnow,bttvb生抽1/2茶匙、糖 1茶匙、胡椒粉少許、粟粉1茶匙、麻油少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K* I3 C0 h6 v# [5 ]3 X
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3 B2 d$ U/ S; J6 \- u/ ^tvb now,tvbnow,bttvb榨菜調味:# `6 l/ t1 B: k; @6 c" u0 r
糖1茶匙、麻油少許
G# Y9 @9 _! C2 H9 H公仔箱論壇湯料:清雞湯350毫升(或清水加適量鹽)tvb now,tvbnow,bttvb/ } f9 C# G/ {. ]
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做法:os.tvboxnow.com$ _8 z w |/ J
1. 榨菜洗淨切片,浸清水15分鐘後取出,抹乾切絲拌以調味。公仔箱論壇: N3 ^ o: t7 z* c( G: `
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2. 瘦肉洗淨吸乾水份切絲,加調味料拌勻;白菜亦洗淨。% K7 T! f/ y8 y* N3 G: G! O/ v8 `
: G V" M" V& S* k( C: Ios.tvboxnow.com3. 上海麵放入沸水中煮約2至3分鐘,盛起瀝乾水份,分別放入兩隻碗中。
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4 l$ g; E. R) H4 N公仔箱論壇4. 在鑊中燒熱1湯匙油,炒肉絲至轉色,加入炸菜絲及4湯匙水炒至肉熟,連汁盛起。( e( B9 X% @$ m' @5 d" {
# B! s. e, O2 _! c' f. D公仔箱論壇5. 煮滾上湯,放入白菜煮2分鐘,將菜連湯盛入已放麵的碗中,在麵上鋪上榨菜肉絲。tvb now,tvbnow,bttvb5 R% i8 Y. J1 C. h4 j" @3 C
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& Y- Y0 B; a1 L. o: V. R% ytvb now,tvbnow,bttvb若使用乾麵條只用200克分量,放沸水中煮約5分鐘撈起,若過久會失去口感。可用其他醃菜如雪菜等取代榨菜。榨菜是醃製食物,含高鹽份,只宜用少分量,且應先泡浸清水以減鹹。tvb now,tvbnow,bttvb: t$ m" W! p% c' `0 b1 p. X
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