轉貼："擋不住的誘惑"？減重醫師揭開愛吃鬼的秘密
8 |0 O7 p8 {) D% s5 { ^% ^tvb now,tvbnow,bttvbhttp://www.doctors.com.tw/
4 b) V: w6 ~* Z5 t: U$ Mtvb now,tvbnow,bttvb
* [# D( v8 ]* k, |9 i4 u8 b7 o% _醫星顧問 京典專業減重診所院長
6 }& ?2 r$ h7 r公仔箱論壇肥胖專科 盧佳享醫師TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R, C; R/ K7 H1 L/ Y
, |0 [2 m% P! \& mtvb now,tvbnow,bttvb" 為何總是擺脫不了香雞排、鹹酥雞的誘惑？減重醫師發現，原來是因為這些食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b" H" Y$ h3 }+ p% n( @" q
物會刺激體內釋出天然鴉片，所以越吃越想吃…" 公仔箱論壇 ]5 s# M% m1 Q1 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z: o0 w* S* I* x/ v
在減重門診，常常會聽到減重病人很不好意思的告訴醫師說：
2 O) b3 e, L) b" q「醫師對不起！ 沒聽你的話， 經過香雞排攤， 還是忍不住，所以體重沒下降公仔箱論壇" d; j9 {; p' ]) U
」或「醫師對不起！經過便利商店，還是忍不住買了巧克力吃，所以…」。: u7 p y9 `6 b3 @2 |0 ]% q
( L9 F+ Y: s) _# n4 h$ x0 W公仔箱論壇其實，想吃並不完全是病人的錯，有時候是食物本身的問題。
! e2 f9 o0 }$ ]- xtvb now,tvbnow,bttvb你會發現某些人就是特別偏愛某類高熱量食物。例如：炸雞、巧克力、麵包、麵
6 H5 Q5 V7 T# x5 y9 z6 f公仔箱論壇條、洋芋片等。tvb now,tvbnow,bttvb* i- V$ T& E% i$ Y* {; n
4 Y4 K- X, ~1 `: j6 v4 `' \% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而這種迷戀其來有自，主要是某些食物含有一種結構類似安非他命
( Z5 b5 r+ T2 nos.tvboxnow.com(AMPHETAMINE)，作用類似鴉片(OPIATE)成分的苯基乙胺(PHENYLETHYLAMINE)的
) Z! _; y; d6 K1 _" Z( J" @物質，所以讓某些人愛不釋口。
* g% y- o& D I$ {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z* G+ Q& K& b* ]
另一個原因，是油膩的食物會刺激體內天然鴉片釋出，讓你吃上癮。 此外這種
# N- N, _1 q( r4 Z# j, bos.tvboxnow.com想吃某種食物的慾望，下午晚上比較強烈(所以香雞排都傍晚開始賣！)，早上比TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K5 e. M0 s9 f
較弱， 女生多於男生， 年輕高於年長。
2 t: I7 |9 I0 K2 _8 ]os.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb3 k& ^* n" V5 T L! p/ a
[含類鴉片效應的食物]：os.tvboxnow.com6 b8 D3 X9 R2 I
M&M巧克力、士力架巧克力、含果醬的蘇打餅、Oreo餅乾、洋芋片、果凍、棉花
: A, F9 U; B [ [8 V5 k糖球、波滋脆餅等…
/ t! R0 J4 @( v. Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p2 X o+ f9 M
[會刺激體內天然鴉片釋出的食物]：
% x" P" }( G* v* p香雞排、鹹酥雞、麵包、披薩、麵食、堅果類、肉類等…
3 G* L T; e6 n" d, d( _. z( S公仔箱論壇
" Q8 g, D& W1 U* `4 M當然一般人對這些食物並不會太迷戀，但若你發現一星期中有超過4天或連續3天TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^1 i. t7 V# a
以上都喜歡吃這類食物，那表示你已上癮了(中毒了)。 這時你該怎麼辦？ 別擔公仔箱論壇' ?1 m2 Z" n$ H+ H+ ]8 f& J3 |
心，除了求助於肥胖專科醫師外， 你也可以：
: w/ g# E. b5 J. ?os.tvboxnow.com
9 U+ h# o; \, i/ q, h7 ?(1) 早晚吃300MG的鎂錠。5 F8 q$ I' P$ B9 Z) u' S
(2) 早晚吃一粒奇異果。
& Y3 t( \6 T4 F# q8 C+ e8 Stvb now,tvbnow,bttvb(3) 早晚喝一杯微甜的低脂牛奶。tvb now,tvbnow,bttvb" P8 R( O( o" P* ^+ ]
tvb now,tvbnow,bttvb9 C) s4 o% r$ i9 F( Q: |3 ~) M' \
可以慢慢幫助你脫離想吃高熱量食物的慾望。 |
發表於 2009-8-29 02:14 AM
| 
