材料：% Y+ F7 S% H3 U3 D3 M& v: R- G% e
山楂25g、芦根25g、瘦 猪 肉250g、蜜枣2-3个
! e; b; j0 Q; Q% ~: [. L- t9 ?1 ] 做法：
% O; R# Y" ^) l/ D3 B' n2 [tvb now,tvbnow,bttvb 1. 瘦猪肉洗净后，切成块状，氽水待用；$ O6 a# o1 c3 x$ E5 r" ~; U% L
2. 洗净山楂、芦根；
) h; U n) E8 A4 B* ]2 s 3. 用8碗水煮滚，放入所有材料，用武火煲10分钟，再转文火煲1.5小时，按喜好加盐调味即可。
# q: |+ d+ \; c5 Y+ h公仔箱論壇 功效：芦根清热生津，润肺和胃，除烦止呕，素有“春饮芦根水,夏用绿豆汤,百病不生更硬朗!”之说；山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤。 |
發表於 2009-2-24 11:08 PM
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