失戀是一種特別的經驗，有人說「失戀就是失去了自己原本應有的模樣」，" S8 Y0 D% l+ p: s9 I0 L0 o3 d( K
有人說「失戀就是徹徹底底地失去了自信」。面對鏡中急劇憔悴的容顏，
1 L+ k! a j0 _公仔箱論壇 嘴角的肌肉早已忘了笑的感覺，你陷入哀愁、自我和仇恨的流沙裡，卻不知如何掙脫出來。tvb now,tvbnow,bttvb3 L8 i, w! D& M: |4 H
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失戀了怎麼辦？
+ m1 ?2 ^5 x4 D% q% Gtvb now,tvbnow,bttvb 守則1 不妨發洩心裡的苦悶
( ^8 Y# s% h4 cos.tvboxnow.com 任何人，不管凡夫俗子或英雄豪傑，碰上情場敗北時，難免英雄氣短，淚灑衣襟。os.tvboxnow.com7 K# r O& g: B- m' G7 ^
而此時想哭而不敢哭，甚至強顏歡笑，表面上看起來似乎「壯烈」，其實是對身心的傷害非常大。
& H4 X+ J j1 s7 P4 b8 r 任何人都應該有哭的權利，尤其是在失戀之時。不能在眾人面前哭的人，: r' ?1 O2 b: X* o
也應該找個地方私下痛哭一番;不習慣大哭一場的人，也不妨讓自己的眼淚盡量流出來。os.tvboxnow.com) a; w2 y R* u9 z
/ _0 g9 R0 P5 @3 }2 E0 G* r) ^公仔箱論壇守則2 不可死纏爛打os.tvboxnow.com4 T# m/ F, Z) q% h
失戀時，為了挽回局勢，絕大部分的人都會有找對方好好談談的衝動。
Q; L+ |# B6 w. i6 G 其實這個時候找對方好好談的心理動機是「我們再談一次，我們可以澄清所有的誤會，
, e8 b7 c4 T! ^: p 然後我們會合好如初」，這就是為什麼情場中的最後談判總是永遠談不完的主因。os.tvboxnow.com3 {1 N5 G9 Z; m. e8 L3 \, M# `
問題是這種不死心的態度換來的卻是對方愈來愈多的不耐與厭煩。正確的做法，os.tvboxnow.com. _/ w- ]2 p0 U& o
應是「趕快走，走得愈快，愈果決，愈主動，自己挽回的面子愈多，2 b) f/ m# D, s: x
對對方所造成的震撼與吸引力愈大」，這就是「不糾纏」。公仔箱論壇 o: G- z9 s# [+ }/ v. [' V3 R
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守則3 理智地分析毛病出在哪裡
! j8 {- B2 j: d' G0 G9 u 痛苦了一陣子後，應該理智地面對自己，分析一下到底毛病出在哪裡。
" B9 l6 _0 @/ T$ `5 v: M mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 既然分手已是事實，就要敢於面對現實。記住，如前面所提過的，這不是是非對錯的問題，& B# [+ v4 S! U5 l# K0 p
而是適合不適合的問題。你要做的就是找出你有哪些是對方受不了的；
% [% l1 D( ^+ `$ g7 A4 R 對方什麼時候最快樂，為什麼？什麼時候最痛苦，為什麼？tvb now,tvbnow,bttvb$ u' g4 X! A6 E: ?: f0 [
- K" b% r# C* U$ }; n" c# Z- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些因素找出來以後，看看哪些是可以改的，能改則改。看看哪些是改不了的，
' I7 ?# B" a/ i8 U( ~公仔箱論壇 下次找戀人時就找那些比較能適應自己「特質」的對象。
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守則4 不要怕別人知道你的處境
- u8 K+ A; P! G& S5 | 失戀時最尷尬的事是盡人皆知。情場的分手，對於一個被拋棄的人，
3 O; Z5 q+ }* Y2 b% }5 r, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 他最難處理的事是不知如何跟局外人解釋為何被拋棄。4 _% K' }$ h: d/ h
一般的人都會用一些奇怪的不成熟的理由來搪塞。& W$ P- s, X; B ~# M: w
如果懂事的朋友裝著瞭解而不好意思再詳問下去，( O6 g8 ^# G: F- x+ Q# t
雖然是帶著一點疑惑的眼神離開失戀者還是勉強可以忍受；
) k# e. }+ ~. p3 v7 ]) mtvb now,tvbnow,bttvb 萬一碰到一些喜歡打破砂鍋問到底的人，常會問得當事者尷尬異常，心情越加難過痛苦。os.tvboxnow.com% U2 k! U; u' d' w6 o0 y
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若有人在失戀時還裝著「我與愛人正在熱戀」，這種心理就有一點病態了。
8 N9 m0 c( j8 o3 n0 T0 p2 ]tvb now,tvbnow,bttvb 建議失戀時不要怕別人知道，甚至可以主動讓別人知道，此時，
& K& J4 M7 T/ m5 S1 qtvb now,tvbnow,bttvb 若是你覺得別人問長問短、婆婆媽媽的讓你受不了，你不妨套用以下的公式：公仔箱論壇/ y/ z0 H6 [% r' d
「某某某，我向你宣佈一個不好的消息，我被拋棄了，對方已另有對象。
+ o' {" b$ O1 G0 u$ ^, E3 R公仔箱論壇 我現在很難過，但是我相信幾天以後就會好一點。請你不要問我為什麼，
5 Z/ O, S5 U$ _5 m5 d5 jos.tvboxnow.com 我們不要再談這些好嗎？謝謝，再見。」然後回去痛哭一場，你就會發現失戀沒有那麼可怕。
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守則5 學會自立自強
/ }' p; |9 N0 A0 ]$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 失戀者在初期最常見的反應是喪失信心、自怨自艾、憤憤不平，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G) k: I3 Z: }3 h9 q# `: ?2 R
覺得無臉見人，或自甘墮落、逃避現實。報復之法不可取，' ^9 J0 g+ r+ h3 Z* Z* T: j
而自己灰心喪志，每日以淚洗面，誤了正事，狀似可憐，其實也是敗筆。公仔箱論壇3 M+ R2 s/ L x8 t
因為這些舉動，只是使對方更加得意忘形，對自己沒有絲毫的利益。os.tvboxnow.com7 U3 I' P- H( s4 w
$ _7 l& D5 Q% ~0 H7 w, u" U處理失戀後的憤憤不平，最好的方法是好好過日子，自立自強，活得比以前更好，
4 t+ D( |7 ] E# f9 otvb now,tvbnow,bttvb 努力使日後的學業、事業更加進步、發達，將來娶（嫁）一個比原來更好的對象。 |
發表於 2013-1-30 03:51 AM
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