1、不畏懼失敗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z! w( E% n3 ~5 J6 z
堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，) F4 v8 v; @) \. \8 h( x1 u+ m# @
對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e5 @- k2 ]6 t/ H4 B
面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。
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2、腳踏實地地追求奮鬥目標os.tvboxnow.com( b; q' [3 H* t. G5 x
如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？tvb now,tvbnow,bttvb4 q, F3 y* I1 K0 M, w0 P
有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。
/ Q% b; r+ u" f& R: n6 ?os.tvboxnow.com 事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H+ P y4 X/ g h7 C; [
我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，
9 z, U' Z6 t; j+ W 但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。4 Q9 B O: [9 s- k+ T
比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，
# W3 ~3 ~* k4 O5 Y) K6 V6 [ 你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。 公仔箱論壇" k/ t' f g) @( m( P
# m' v% W$ N$ x" H公仔箱論壇3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。
& N6 G" m6 l8 ^: J 生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，6 b6 U# b S( k* G/ R. A# D
我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。公仔箱論壇4 p4 J5 t) ?, H: ~5 _
比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，os.tvboxnow.com2 m8 y* T) R" V# {: O% X( l5 b+ M
你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，
; V3 P, a6 j+ X& y8 G* h) I8 m8 S 逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。
; I; Y4 x4 L6 }% M公仔箱論壇 os.tvboxnow.com: N J9 J; i' R( Z1 z9 H
4、期望應該具有連續性。
, ~& |' J1 L8 ]9 `/ r+ I( Ytvb now,tvbnow,bttvb 有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，公仔箱論壇, P8 m% g, ` v% H9 f$ V/ i
就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、 S, n0 D4 j1 M5 C( N& w
歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。公仔箱論壇, X& Q; o3 y% m4 l8 j
倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，
: n: K; r" o7 [7 J. ?* t+ u7 k 就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。 # _) u5 _; n( V# C
% T/ ]$ H G, v4 n/ \% m. {# G* j) [tvb now,tvbnow,bttvb失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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